płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-13
aktywności: 617
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
128 | 20.5km | 06:52:59 |
119 | 21.0km | 06:41:33 |
125 | 21.5km | 07:06:29 |
106 | 22.0km | 06:53:15 |
93 | 22.5km | 07:45:46 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:42 | 10:42 min/km | 5.5 km/h |
1.5km | 00:16:10 | 10:47 min/km | 5.5 km/h |
2km | 00:22:20 | 11:10 min/km | 5.3 km/h |
3km | 00:34:23 | 11:27 min/km | 5.2 km/h |
5km | 01:03:10 | 12:37 min/km | 4.7 km/h |
10km | 02:15:41 | 13:34 min/km | 4.4 km/h |
20km | 04:52:24 | 14:37 min/km | 4.1 km/h |
półmaraton | 05:13:37 | 14:51 min/km | 4.0 km/h |