awatar
marwask

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2009-02-15
aktywności: 607

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
10 31.5km 02:02:31
26 32.0km 02:05:27
22 32.5km 01:53:58
21 33.0km 02:21:36
16 33.5km 01:35:35
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:55 00:55 min/km 65.4 km/h
1.5km 00:01:24 00:56 min/km 63.5 km/h
2km 00:01:54 00:57 min/km 62.6 km/h
3km 00:03:04 01:01 min/km 58.3 km/h
5km 00:05:50 01:09 min/km 51.4 km/h
10km 00:12:49 01:16 min/km 46.7 km/h
20km 00:30:09 01:30 min/km 39.7 km/h
półmaraton 00:32:40 01:32 min/km 38.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...