płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2011-05-07
aktywności: 1023
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
560 | 29.0km | 01:57:54 |
585 | 29.5km | 02:00:32 |
691 | 30.0km | 02:04:43 |
798 | 30.5km | 01:57:00 |
695 | 31.0km | 02:01:45 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:14 | 03:14 min/km | 18.5 km/h |
1.5km | 00:05:30 | 03:40 min/km | 16.3 km/h |
2km | 00:07:39 | 03:49 min/km | 15.6 km/h |
3km | 00:12:21 | 04:07 min/km | 14.5 km/h |
5km | 00:22:37 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
10km | 01:13:05 | 07:18 min/km | 8.2 km/h |
20km | 02:43:52 | 08:11 min/km | 7.3 km/h |
półmaraton | 02:58:36 | 08:27 min/km | 7.0 km/h |