Trasa z dnia 2015-03-11 17:17

  • Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:03:13

  • Dystans

    10.62 km

  • Tempo

    07:44 min/km

  • T. ruchu

    05:57 min/km

  • Kalorie

    694 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
iwa

płeć: kobieta
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2014-12-03
aktywności: 63

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
456 10.4km 02:26:24
389 10.6km 02:30:22
312 10.8km 02:34:23
620 11.0km 02:40:52
792 11.5km 02:42:36
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:31 04:31 min/km 13.2 km/h
1.5km 00:07:54 05:16 min/km 11.3 km/h
2km 00:10:55 05:27 min/km 10.9 km/h
3km 00:16:40 05:33 min/km 10.7 km/h
5km 00:28:31 05:42 min/km 10.5 km/h
10km 00:59:06 05:54 min/km 10.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook