awatar
Tomq74

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-06-27
aktywności: 2731

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
303 22.5km 02:16:52
243 23.0km 02:22:52
189 23.5km 02:27:51
211 24.0km 02:27:12
157 24.5km 02:29:51
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:10 02:10 min/km 27.6 km/h
1.5km 00:03:24 02:15 min/km 26.4 km/h
2km 00:04:41 02:20 min/km 25.6 km/h
3km 00:08:32 02:50 min/km 21.0 km/h
5km 00:14:48 02:57 min/km 20.2 km/h
10km 00:37:02 03:42 min/km 16.1 km/h
20km 01:19:50 03:59 min/km 15.0 km/h
półmaraton 01:25:01 04:01 min/km 14.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...