• Aktywność
    wycieczka
    nordic walking
  • Czas

    10:27:54

  • Dystans

    54.6 km

  • Tempo

    11:29 min/km

  • T. ruchu

    09:27 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
balta

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 152

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Cardio Trainer
marka: Galaxy S
model:
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3 45.0km 06:09:36
4 50.0km 07:03:37
4 55.0km 10:05:59
4 60.0km 07:48:32
2 65.0km 01:54:57
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:20 07:20 min/km 8.1 km/h
1.5km 00:12:22 08:14 min/km 7.2 km/h
2km 00:17:19 08:39 min/km 6.9 km/h
3km 00:27:38 09:12 min/km 6.5 km/h
5km 00:47:16 09:27 min/km 6.3 km/h
10km 01:36:22 09:38 min/km 6.2 km/h
20km 03:30:48 10:32 min/km 5.6 km/h
półmaraton 03:41:41 10:30 min/km 5.7 km/h
maraton 07:50:12 11:08 min/km 5.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...