płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2009-02-15
aktywności: 607
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
103 | 21.0km | 01:43:13 |
107 | 21.5km | 01:33:15 |
101 | 22.0km | 01:33:41 |
72 | 22.5km | 01:52:57 |
48 | 23.0km | 01:50:13 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:00 | 03:00 min/km | 20.0 km/h |
1.5km | 00:04:35 | 03:03 min/km | 19.6 km/h |
2km | 00:06:30 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |
3km | 00:10:08 | 03:23 min/km | 17.7 km/h |
5km | 00:17:53 | 03:34 min/km | 16.7 km/h |
10km | 00:39:39 | 03:57 min/km | 15.1 km/h |
20km | 01:29:01 | 04:27 min/km | 13.4 km/h |
półmaraton | 01:34:43 | 04:29 min/km | 13.3 km/h |
Pierwszy raz w tym roku na rolkach. Nadspodziewanie nieźle mi poszło :)