Kijki

  • Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    01:01:36

  • Dystans

    4.44 km

  • Tempo

    12:58 min/km

  • T. ruchu

    03:31 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Bryfok

płeć: mężczyzna
wiek: 67 lat
dołączył/a: 2012-12-11
aktywności: 375

użyty sprzet: Kijki
marka: Crivit
model:
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
281 4.2km 00:51:36
262 4.4km 00:53:59
244 4.6km 00:56:09
246 4.8km 00:54:47
276 5.0km 01:00:53
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

połowa trasy ( w jedną stronę) - czysty chodnik, druga ubity śnieg; temp. 1°C

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook