Bieg 26 października 2011

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:46:54

  • Dystans

    6.07 km

  • Tempo

    07:43 min/km

  • T. ruchu

    07:33 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
daromar

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2011-10-06
aktywności: 88

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3452 5.8km 00:38:23
5377 6.0km 00:39:20
4417 6.2km 00:39:53
3736 6.4km 00:41:10
3327 6.6km 00:42:38
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:15 06:15 min/km 9.6 km/h
1.5km 00:09:49 06:33 min/km 9.1 km/h
2km 00:14:08 07:04 min/km 8.4 km/h
3km 00:21:23 07:07 min/km 8.4 km/h
5km 00:38:24 07:40 min/km 7.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Dzisiaj znowu trasa dookoła stawu skałka. To będzie dość często wybierana trasa ze względu na lampy dookoła trasy. Czyli mimo że już po 18 było ciemno to coś tam jednak widać.

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook