płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2013-10-01
aktywności: 428
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
40 | 42.0km | 04:25:04 |
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
19 | 44.0km | 04:43:58 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:20 | 04:20 min/km | 13.8 km/h |
1.5km | 00:06:50 | 04:33 min/km | 13.1 km/h |
2km | 00:09:22 | 04:41 min/km | 12.8 km/h |
3km | 00:14:14 | 04:44 min/km | 12.6 km/h |
5km | 00:24:17 | 04:51 min/km | 12.3 km/h |
10km | 00:50:23 | 05:02 min/km | 11.9 km/h |
20km | 01:41:11 | 05:03 min/km | 11.8 km/h |
półmaraton | 01:47:03 | 05:04 min/km | 11.8 km/h |
maraton | 03:40:56 | 05:14 min/km | 11.4 km/h |