• Aktywność
    rekreacja
    snowboard
  • Czas

    02:12:47

  • Dystans

    21.37 km

  • Średnia

    9.7 km/h

  • Śr. ruchu

    11.9 km/h

  • Kalorie

    1015 kcal

awatar
eju

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2012-03-04
aktywności: 241

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1 20.5km 02:06:46
6 21.0km 02:24:15
10 21.5km 02:29:29
7 22.0km 03:27:52
7 22.5km 02:52:42
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:05 03:05 min/km 19.3 km/h
1.5km 00:05:00 03:19 min/km 18.0 km/h
2km 00:08:08 04:04 min/km 14.7 km/h
3km 00:14:15 04:45 min/km 12.6 km/h
5km 00:25:06 05:01 min/km 11.9 km/h
10km 00:53:39 05:21 min/km 11.1 km/h
20km 01:53:09 05:39 min/km 10.6 km/h
półmaraton 02:03:50 05:52 min/km 10.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...