artlomiej

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2015-05-30
aktywności: 248

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Buty INOV-8 Roclite 315
marka: INOV-8
model: Roclite 315
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
12 44.0km 07:30:09
9 44.5km 09:26:43
46 45.0km 09:19:09
77 50.0km 10:48:15
76 55.0km 10:40:54
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:54 05:54 min/km 10.1 km/h
1.5km 00:09:03 06:02 min/km 9.9 km/h
2km 00:12:29 06:14 min/km 9.6 km/h
3km 00:19:07 06:22 min/km 9.4 km/h
5km 00:33:17 06:39 min/km 9.0 km/h
10km 01:12:01 07:12 min/km 8.3 km/h
20km 02:53:06 08:39 min/km 6.9 km/h
półmaraton 03:03:45 08:42 min/km 6.8 km/h
maraton 06:43:22 09:33 min/km 6.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...