• Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    08:21:34

  • Dystans

    20.8 km

  • Tempo

    24:06 min/km

  • T. ruchu

    12:21 min/km

  • Kalorie

    1252 kcal

art

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-08-30
aktywności: 191

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
185 20.0km 05:33:22
165 20.5km 05:35:34
156 21.0km 05:50:13
137 21.5km 05:46:48
137 22.0km 05:58:35
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:11 11:11 min/km 5.3 km/h
1.5km 00:17:00 11:19 min/km 5.2 km/h
2km 00:23:36 11:48 min/km 5.0 km/h
3km 00:37:24 12:27 min/km 4.8 km/h
5km 01:11:41 14:20 min/km 4.1 km/h
10km 02:50:11 17:01 min/km 3.5 km/h
20km 07:58:09 23:54 min/km 2.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...