Navime - trasa biegowa - Popołudniowy półmaraton

Ładuję mapę...

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Średnie czasy na podobnych dystansach

Dystans	Czas	Tempo	Śr. prędkość
1km	00:05:43	05:43 min/km	10.4 km/h
1.5km	00:08:52	05:55 min/km	10.1 km/h
2km	00:12:07	06:03 min/km	9.9 km/h
3km	00:18:28	06:09 min/km	9.7 km/h
5km	00:31:01	06:12 min/km	9.6 km/h
10km	01:03:17	06:19 min/km	9.4 km/h
20km	02:08:03	06:24 min/km	9.3 km/h
półmaraton	02:15:36	06:25 min/km	9.3 km/h

biegło się świetnie ale pod koniec łydki upominały się o odpoczynek i lewy achilles zaczął się odzywać

brak komentarzy

Trasy w okolicy