popołudniowe 16 km

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

użyty sprzet: buty
marka: Nike
model: Lunarglide+ 3
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1670 15.5km 01:30:27
2238 16.0km 01:31:53
1121 16.5km 01:34:42
902 17.0km 01:40:14
632 17.5km 01:44:16
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:39 05:39 min/km 10.6 km/h
1.5km 00:08:48 05:52 min/km 10.2 km/h
2km 00:11:55 05:57 min/km 10.0 km/h
3km 00:18:20 06:06 min/km 9.8 km/h
5km 00:31:04 06:12 min/km 9.6 km/h
10km 01:03:59 06:23 min/km 9.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook