• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:26:17

  • Dystans

    7.92 km

  • Tempo

    10:54 min/km

  • T. ruchu

    09:06 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Ikat_Tkin

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2015-05-25
aktywności: 1493

użyty sprzet: Kalama L GTX
marka: Adidas
model: Kalama L GTX
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
689 7.6km 01:51:24
647 7.8km 01:54:07
670 8.0km 01:50:54
710 8.2km 01:51:29
626 8.4km 01:57:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:50 07:50 min/km 7.6 km/h
1.5km 00:11:52 07:54 min/km 7.5 km/h
2km 00:15:52 07:56 min/km 7.5 km/h
3km 00:23:59 07:59 min/km 7.5 km/h
5km 00:44:12 08:50 min/km 6.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...