płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2010-10-24
aktywności: 1536
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
226 | 36.0km | 01:46:15 |
192 | 36.5km | 01:43:51 |
181 | 37.0km | 01:43:27 |
207 | 37.5km | 01:50:51 |
202 | 38.0km | 01:43:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:15 | 03:15 min/km | 18.3 km/h |
1.5km | 00:04:56 | 03:17 min/km | 18.1 km/h |
2km | 00:06:26 | 03:13 min/km | 18.6 km/h |
3km | 00:09:45 | 03:15 min/km | 18.4 km/h |
5km | 00:17:27 | 03:29 min/km | 17.1 km/h |
10km | 00:40:15 | 04:01 min/km | 14.9 km/h |
20km | 01:57:03 | 05:51 min/km | 10.2 km/h |
półmaraton | 02:02:58 | 05:49 min/km | 10.2 km/h |
Trasa wiodła w jedna stronę drogą asfaltową, a powrót przez zaśnieźony las.