• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:27:33

  • Dystans

    53.73 km

  • Średnia

    21.8 km/h

  • Śr. ruchu

    22.7 km/h

  • Śr. moc

    74 w

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Rower
marka: Focus
model: Revolution
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3495 45.0km 03:11:01
5681 50.0km 03:18:23
4095 55.0km 03:39:47
3263 60.0km 03:59:29
2248 65.0km 04:33:15
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:42 01:42 min/km 35.2 km/h
1.5km 00:02:42 01:47 min/km 33.3 km/h
2km 00:03:47 01:54 min/km 31.5 km/h
3km 00:05:48 01:55 min/km 31.0 km/h
5km 00:10:15 02:02 min/km 29.2 km/h
10km 00:23:53 02:23 min/km 25.1 km/h
20km 00:50:54 02:32 min/km 23.5 km/h
półmaraton 00:53:00 02:30 min/km 23.8 km/h
maraton 01:50:33 02:37 min/km 22.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Bez zatrzymania dookoła jeziora Turawskiego czyli 50km bez zatrzymania

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...