Trasa z dnia 2016-03-07 15:42

  • Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    02:39:43

  • Dystans

    21.9 km

  • Średnia

    8.2 km/h

  • Śr. ruchu

    13.0 km/h

  • Kalorie

    1342 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
pedro4d

płeć: -
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2012-07-31
aktywności: 8901

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
41 21.0km 02:38:22
37 21.5km 02:43:00
24 22.0km 02:40:53
27 22.5km 02:49:27
32 23.0km 02:38:17
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:20 03:20 min/km 17.9 km/h
1.5km 00:05:07 03:25 min/km 17.5 km/h
2km 00:07:01 03:30 min/km 17.1 km/h
3km 00:13:07 04:22 min/km 13.7 km/h
5km 00:22:07 04:25 min/km 13.5 km/h
10km 00:48:11 04:49 min/km 12.4 km/h
20km 01:45:31 05:16 min/km 11.3 km/h
półmaraton 01:57:07 05:33 min/km 10.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook