damianrum
płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-03-18
aktywności: 693
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1632 | 55.0km | 02:23:30 |
| 1484 | 60.0km | 02:34:16 |
| 1157 | 65.0km | 02:45:47 |
| 1057 | 70.0km | 03:00:05 |
| 859 | 75.0km | 03:14:03 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:39 | 01:39 min/km | 36.0 km/h |
| 1.5km | 00:02:35 | 01:44 min/km | 34.6 km/h |
| 2km | 00:03:33 | 01:47 min/km | 33.6 km/h |
| 3km | 00:05:37 | 01:52 min/km | 32.0 km/h |
| 5km | 00:09:42 | 01:56 min/km | 30.8 km/h |
| 10km | 00:19:46 | 01:58 min/km | 30.3 km/h |
| 20km | 00:41:30 | 02:04 min/km | 28.9 km/h |
| półmaraton | 00:43:51 | 02:04 min/km | 28.8 km/h |
| maraton | 01:36:37 | 02:17 min/km | 26.2 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy