Bieniek
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 189 | 23.5km | 02:27:51 |
| 211 | 24.0km | 02:27:12 |
| 157 | 24.5km | 02:29:51 |
| 256 | 25.0km | 02:26:12 |
| 180 | 25.5km | 02:34:00 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:05:39 | 05:39 min/km | 10.6 km/h |
| 1.5km | 00:08:30 | 05:40 min/km | 10.5 km/h |
| 2km | 00:11:30 | 05:45 min/km | 10.4 km/h |
| 3km | 00:17:20 | 05:46 min/km | 10.3 km/h |
| 5km | 00:29:15 | 05:51 min/km | 10.2 km/h |
| 10km | 00:59:28 | 05:56 min/km | 10.0 km/h |
| 20km | 02:02:41 | 06:08 min/km | 9.7 km/h |
| półmaraton | 02:09:04 | 06:07 min/km | 9.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy