vnsky
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-03-19
aktywności: 13
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 443 | 90.0km | 06:12:37 |
| 372 | 95.0km | 06:54:15 |
| 741 | 100.0km | 06:34:58 |
| 571 | 110.0km | 07:31:19 |
| 392 | 120.0km | 08:06:30 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
| 1.5km | 00:03:10 | 02:06 min/km | 28.4 km/h |
| 2km | 00:04:20 | 02:10 min/km | 27.6 km/h |
| 3km | 00:06:54 | 02:18 min/km | 26.0 km/h |
| 5km | 00:12:30 | 02:30 min/km | 24.0 km/h |
| 10km | 00:28:53 | 02:53 min/km | 20.7 km/h |
| 20km | 01:00:44 | 03:02 min/km | 19.7 km/h |
| półmaraton | 01:03:29 | 03:00 min/km | 19.9 km/h |
| maraton | 02:17:07 | 03:14 min/km | 18.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
Day 2. Castricum aan Zee- Amsterdam.
brak komentarzy