20150912_104545

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:20:08

  • Dystans

    69.77 km

  • Średnia

    29.9 km/h

  • Śr. ruchu

    31.5 km/h

  • Śr. moc

    155 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
ifudor

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-04-21
aktywności: 442

użyty sprzet: Specialized
marka: Specialized
model: Roubaix 2015
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1484 60.0km 02:34:16
1157 65.0km 02:45:47
1057 70.0km 03:00:05
859 75.0km 03:14:03
773 80.0km 03:31:14
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:23 01:23 min/km 42.8 km/h
1.5km 00:02:05 01:23 min/km 42.8 km/h
2km 00:02:47 01:23 min/km 42.8 km/h
3km 00:04:13 01:24 min/km 42.5 km/h
5km 00:07:01 01:24 min/km 42.6 km/h
10km 00:15:48 01:34 min/km 37.9 km/h
20km 00:35:33 01:46 min/km 33.7 km/h
półmaraton 00:37:44 01:47 min/km 33.5 km/h
maraton 01:20:26 01:54 min/km 31.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook