20151113_192120

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:09:16

  • Dystans

    31.73 km

  • Średnia

    27.5 km/h

  • Śr. ruchu

    28.7 km/h

  • Śr. moc

    126 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
ifudor

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-04-21
aktywności: 442

użyty sprzet: Specialized
marka: Specialized
model: Roubaix 2015
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
363 31.0km 01:31:53
280 31.5km 01:30:01
309 32.0km 01:31:05
252 32.5km 01:31:57
294 33.0km 01:32:54
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:50 01:50 min/km 32.7 km/h
1.5km 00:02:46 01:50 min/km 32.5 km/h
2km 00:03:42 01:51 min/km 32.4 km/h
3km 00:05:33 01:51 min/km 32.3 km/h
5km 00:09:32 01:54 min/km 31.4 km/h
10km 00:19:51 01:59 min/km 30.2 km/h
20km 00:43:09 02:09 min/km 27.8 km/h
półmaraton 00:45:30 02:09 min/km 27.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook