Trasa z dnia 2016-04-07 20:10

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:08:00

  • Dystans

    13.45 km

  • Tempo

    06:09 min/km

  • T. ruchu

    05:03 min/km

  • Kalorie

    1164 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
mikulator

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2016-02-07
aktywności: 316

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3072 12.5km 01:13:51
2821 13.0km 01:17:09
1890 13.5km 01:21:29
2187 14.0km 01:22:03
1580 14.5km 01:25:16
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:59 00:59 min/km 61.0 km/h
1.5km 00:02:33 01:42 min/km 35.0 km/h
2km 00:04:01 02:00 min/km 29.8 km/h
3km 00:09:08 03:02 min/km 19.6 km/h
5km 00:19:37 03:55 min/km 15.2 km/h
10km 00:48:11 04:49 min/km 12.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook