daad
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-03-03
aktywności: 435
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 32 | 41.5km | 04:30:41 |
| 40 | 42.0km | 04:25:04 |
| 185 | 42.5km | 04:10:01 |
| 119 | 43.0km | 04:53:44 |
| 50 | 43.5km | 04:30:58 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:00:09 | 00:09 min/km | 400.0 km/h |
| 1.5km | 00:08:03 | 05:22 min/km | 11.1 km/h |
| 2km | 00:10:12 | 05:06 min/km | 11.7 km/h |
| 3km | 00:16:40 | 05:33 min/km | 10.7 km/h |
| 5km | 00:28:17 | 05:39 min/km | 10.6 km/h |
| 10km | 00:58:09 | 05:48 min/km | 10.3 km/h |
| 20km | 02:00:03 | 06:00 min/km | 9.9 km/h |
| półmaraton | 02:06:52 | 06:00 min/km | 9.9 km/h |
| maraton | 04:22:58 | 06:13 min/km | 9.6 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy