marcinw
płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2012-09-27
aktywności: 61
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1287 | 75.0km | 05:19:47 |
| 1091 | 80.0km | 05:38:23 |
| 805 | 85.0km | 05:59:10 |
| 697 | 90.0km | 06:16:55 |
| 484 | 95.0km | 06:47:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:58 | 01:58 min/km | 30.5 km/h |
| 1.5km | 00:03:04 | 02:03 min/km | 29.1 km/h |
| 2km | 00:04:18 | 02:09 min/km | 27.7 km/h |
| 3km | 00:08:30 | 02:49 min/km | 21.1 km/h |
| 5km | 00:15:36 | 03:07 min/km | 19.2 km/h |
| 10km | 00:36:39 | 03:39 min/km | 16.3 km/h |
| 20km | 01:15:26 | 03:46 min/km | 15.9 km/h |
| półmaraton | 01:20:24 | 03:48 min/km | 15.7 km/h |
| maraton | 03:51:25 | 05:29 min/km | 10.9 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy