daad
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-03-03
aktywności: 435
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 39 | 45.0km | 05:50:43 |
| 33 | 50.0km | 06:19:10 |
| 14 | 55.0km | 07:12:03 |
| 12 | 60.0km | 07:56:14 |
| 10 | 65.0km | 08:09:39 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:21 | 02:21 min/km | 25.3 km/h |
| 1.5km | 00:05:13 | 03:28 min/km | 17.2 km/h |
| 2km | 00:08:10 | 04:05 min/km | 14.6 km/h |
| 3km | 00:13:30 | 04:30 min/km | 13.3 km/h |
| 5km | 00:25:05 | 05:01 min/km | 11.9 km/h |
| 10km | 00:55:00 | 05:30 min/km | 10.9 km/h |
| 20km | 01:52:18 | 05:36 min/km | 10.6 km/h |
| półmaraton | 01:58:52 | 05:38 min/km | 10.6 km/h |
| maraton | 04:06:45 | 05:50 min/km | 10.2 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy