płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-03-03
aktywności: 435
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
129 | 30.5km | 03:10:25 |
88 | 31.0km | 03:06:55 |
53 | 31.5km | 03:12:20 |
72 | 32.0km | 03:20:43 |
31 | 32.5km | 03:30:02 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:39 | 04:39 min/km | 12.9 km/h |
1.5km | 00:07:09 | 04:46 min/km | 12.5 km/h |
2km | 00:09:45 | 04:52 min/km | 12.3 km/h |
3km | 00:15:06 | 05:01 min/km | 11.9 km/h |
5km | 00:27:10 | 05:26 min/km | 11.0 km/h |
10km | 00:55:55 | 05:35 min/km | 10.7 km/h |
20km | 01:53:56 | 05:41 min/km | 10.5 km/h |
półmaraton | 01:59:41 | 05:40 min/km | 10.5 km/h |