Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2012-7-28 5.34 km 01:24:38 3.78 km/h 15:50 min/km - Trasa z dnia 2012-07-28 13:29
2012-7-28 6.08 km 00:35:50 10.18 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2012-07-28 10:30
2012-12-22 6.48 km 01:24:19 4.62 km/h 12:58 min/km - Trasa z dnia 2012-12-22 11:12
2013-1-23 7.80 km 02:21:50 3.30 km/h 18:09 min/km - Zimowy spacer
2013-3-24 5.43 km 01:08:38 4.75 km/h 12:37 min/km - Trasa z dnia 2013-03-24 17:10
2013-3-24 4.14 km 00:50:22 4.93 km/h 12:09 min/km - Trasa z dnia 2013-03-24 13:24
2013-6-6 4.14 km 00:49:57 4.97 km/h 12:03 min/km - Trasa z dnia 2013-06-06 11:58
2013-6-17 6.02 km 01:29:28 4.04 km/h 14:51 min/km - Trasa z dnia 2013-06-17 13:00
2013-7-2 10.03 km 02:32:53 3.93 km/h 15:13 min/km - Trasa z dnia 2013-07-02 12:36
2013-7-3 7.79 km 01:35:15 4.91 km/h 12:12 min/km - Trasa z dnia 2013-07-03 12:48
2013-7-8 7.21 km 01:54:48 3.76 km/h 15:54 min/km - Trasa z dnia 2013-07-08 14:00
2013-7-9 5.97 km 00:35:43 10.02 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2013-07-09 10:56
2013-7-10 5.91 km 01:41:32 3.49 km/h 17:10 min/km - Trasa z dnia 2013-07-10 15:24
2013-7-10 6.50 km 00:55:42 7.01 km/h 08:33 min/km - Trasa z dnia 2013-07-10 11:50
2013-7-11 5.67 km 00:28:19 12.02 km/h 04:59 min/km - Trasa z dnia 2013-07-11 11:23
2013-7-15 4.06 km 01:11:30 3.40 km/h 17:36 min/km - Trasa z dnia 2013-07-15 16:41
2013-7-15 5.07 km 01:24:14 3.61 km/h 16:36 min/km - Trasa z dnia 2013-07-15 12:21
2013-7-16 5.50 km 01:26:27 3.81 km/h 15:42 min/km - Trasa z dnia 2013-07-16 16:07
2013-7-16 6.13 km 00:44:24 8.28 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2013-07-16 13:21
2013-7-17 5.25 km 00:23:34 13.37 km/h 04:29 min/km - Trasa z dnia 2013-07-17 17:43
2013-7-27 5.62 km 00:31:03 10.85 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2013-07-27 11:24
2013-7-28 7.96 km 00:34:29 13.85 km/h 04:19 min/km - Trasa z dnia 2013-07-28 11:26
2013-7-29 5.82 km 00:28:47 12.13 km/h 04:56 min/km - Trasa z dnia 2013-07-29 12:26
2013-7-30 5.19 km 01:36:07 3.24 km/h 18:29 min/km - Trasa z dnia 2013-07-30 15:17
2013-7-30 5.43 km 00:28:06 11.59 km/h 05:10 min/km - Trasa z dnia 2013-07-30 10:17
2013-7-30 5.29 km 00:23:37 13.44 km/h 04:27 min/km - Trasa z dnia 2013-07-30 16:17
2013-7-31 8.06 km 00:43:12 11.20 km/h 05:21 min/km - Trasa z dnia 2013-07-31 13:30
2013-8-1 5.83 km 00:33:20 10.49 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2013-08-01 10:45
2013-8-2 5.46 km 01:37:01 3.37 km/h 17:45 min/km - Trasa z dnia 2013-08-02 14:37
2013-8-2 5.73 km 00:30:43 11.19 km/h 05:21 min/km - Trasa z dnia 2013-08-02 11:17
2013-8-3 5.94 km 00:34:04 10.47 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2013-08-03 10:14
2013-8-23 5.63 km 01:27:28 3.86 km/h 15:30 min/km - Trasa z dnia 2013-08-23 14:28
2013-8-24 5.20 km 01:24:41 3.68 km/h 16:17 min/km - Trasa z dnia 2013-08-24 14:16
2013-8-24 5.77 km 00:30:12 11.46 km/h 05:14 min/km - Trasa z dnia 2013-08-24 11:09
2013-8-25 5.33 km 01:57:31 2.72 km/h 22:01 min/km - Trasa z dnia 2013-08-25 14:17
2013-8-26 6.71 km 02:01:51 3.30 km/h 18:09 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 16:03
2013-8-26 5.79 km 00:29:28 11.80 km/h 05:05 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 11:39
2013-8-27 5.66 km 00:30:37 11.10 km/h 05:24 min/km - Trasa z dnia 2013-08-27 12:46
2013-8-28 7.62 km 02:31:37 3.01 km/h 19:53 min/km - Trasa z dnia 2013-08-28 11:18
2013-8-28 5.86 km 00:39:10 8.98 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2013-08-28 09:22
2013-9-5 8.25 km 00:45:23 10.91 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2013-09-05 11:05
2013-9-5 7.20 km 00:27:43 15.60 km/h 03:50 min/km - Trasa z dnia 2013-09-05 14:16
2013-9-6 5.58 km 01:59:55 2.79 km/h 21:27 min/km - Trasa z dnia 2013-09-06 14:02
2013-9-9 6.58 km 01:58:19 3.33 km/h 17:58 min/km - Trasa z dnia 2013-09-09 13:47
2013-9-9 6.27 km 00:37:24 10.06 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2013-09-09 11:29
2013-9-14 7.24 km 00:43:40 9.95 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2013-09-14 11:18
2013-9-14 7.75 km 00:40:22 11.52 km/h 05:12 min/km - Trasa z dnia 2013-09-14 17:17
2013-9-18 6.95 km 00:34:06 12.22 km/h 04:54 min/km - Trasa z dnia 2013-09-18 09:51
2013-9-21 7.67 km 00:50:12 9.17 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2013-09-21 15:29
2013-9-21 7.01 km 00:34:20 12.26 km/h 04:53 min/km - Trasa z dnia 2013-09-21 10:11
2013-9-25 6.98 km 00:32:17 12.98 km/h 04:37 min/km - Trasa z dnia 2013-09-25 10:16
2013-9-25 7.89 km 00:33:24 14.18 km/h 04:13 min/km - Trasa z dnia 2013-09-25 15:04
2013-9-27 6.92 km 00:33:25 12.43 km/h 04:49 min/km - Trasa z dnia 2013-09-27 10:12
2013-9-27 7.71 km 00:32:08 14.40 km/h 04:09 min/km - Trasa z dnia 2013-09-27 15:34
2013-10-3 6.37 km 01:26:45 4.40 km/h 13:36 min/km - Trasa z dnia 2013-10-03 12:41
2013-10-5 4.26 km 00:47:15 5.41 km/h 11:04 min/km - Trasa z dnia 2013-10-05 10:35
2013-10-7 6.86 km 01:35:32 4.31 km/h 13:55 min/km - Trasa z dnia 2013-10-07 12:14
2013-10-8 7.82 km 00:36:20 12.92 km/h 04:38 min/km - Trasa z dnia 2013-10-08 14:56
2013-10-8 6.91 km 00:29:36 14.02 km/h 04:16 min/km - Trasa z dnia 2013-10-08 09:46
2013-10-9 7.47 km 00:30:48 14.55 km/h 04:07 min/km - Trasa z dnia 2013-10-09 14:45
2013-10-9 6.67 km 00:27:15 14.68 km/h 04:05 min/km - Trasa z dnia 2013-10-09 09:56
2013-10-10 7.93 km 00:39:30 12.05 km/h 04:58 min/km - Trasa z dnia 2013-10-10 10:04
2013-10-11 6.88 km 00:30:32 13.52 km/h 04:26 min/km - Trasa z dnia 2013-10-11 09:23
2013-10-11 7.44 km 00:30:06 14.84 km/h 04:02 min/km - Trasa z dnia 2013-10-11 14:26
2013-10-13 7.32 km 00:37:41 11.66 km/h 05:08 min/km - Trasa z dnia 2013-10-13 14:09
2013-10-13 6.89 km 00:30:01 13.78 km/h 04:21 min/km - Trasa z dnia 2013-10-13 09:51
2013-10-15 6.88 km 00:31:37 13.06 km/h 04:35 min/km - Trasa z dnia 2013-10-15 09:23
2013-10-15 8.16 km 00:34:54 14.02 km/h 04:16 min/km - Trasa z dnia 2013-10-15 13:51
2013-10-16 8.95 km 03:15:46 2.74 km/h 21:51 min/km - Trasa z dnia 2013-10-16 13:46
2013-10-17 9.59 km 02:36:54 3.66 km/h 16:21 min/km - Trasa z dnia 2013-10-17 12:54
2013-10-21 6.65 km 01:23:17 4.79 km/h 12:30 min/km - Trasa z dnia 2013-10-21 11:17
2013-10-21 4.11 km 00:49:51 4.95 km/h 12:06 min/km - Trasa z dnia 2013-10-21 14:24
2013-10-22 4.35 km 00:24:25 10.69 km/h 05:36 min/km - Trasa z dnia 2013-10-22 17:19
2013-10-23 5.53 km 00:42:07 7.88 km/h 07:36 min/km - Trasa z dnia 2013-10-23 09:07
2013-10-23 4.78 km 00:24:43 11.60 km/h 05:10 min/km - Trasa z dnia 2013-10-23 16:28
2013-10-25 6.31 km 03:00:06 2.10 km/h 28:30 min/km - Trasa z dnia 2013-10-25 13:50
2013-10-26 4.33 km 00:59:02 4.40 km/h 13:37 min/km - Trasa z dnia 2013-10-26 10:14
2013-10-29 5.43 km 00:32:08 10.14 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2013-10-29 09:17
2013-10-29 4.22 km 00:22:20 11.35 km/h 05:16 min/km - Trasa z dnia 2013-10-29 16:22
2013-10-30 4.26 km 00:25:16 10.13 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2013-10-30 09:21
2013-11-4 5.49 km 00:33:10 9.94 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2013-11-04 09:03
2013-11-4 4.67 km 00:25:49 10.86 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2013-11-04 15:31
2013-11-9 4.49 km 00:35:31 7.58 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2013-11-09 15:43
2013-11-9 4.24 km 00:23:53 10.65 km/h 05:37 min/km - Trasa z dnia 2013-11-09 09:33
2013-11-12 4.89 km 02:53:50 1.69 km/h 35:29 min/km - Trasa z dnia 2013-11-12 13:20
2013-11-15 4.18 km 00:27:00 9.30 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2013-11-15 09:17
2013-11-15 4.36 km 00:26:34 9.85 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2013-11-15 15:31
2013-11-27 4.26 km 00:21:06 12.12 km/h 04:56 min/km - Trasa z dnia 2013-11-27 09:44
2013-11-27 4.31 km 00:19:24 13.34 km/h 04:29 min/km - Trasa z dnia 2013-11-27 14:05
2013-12-2 4.74 km 00:53:13 5.34 km/h 11:13 min/km - Trasa z dnia 2013-12-02 15:26
2013-12-18 5.38 km 01:04:15 5.02 km/h 11:55 min/km - Trasa z dnia 2013-12-18 10:49
2013-12-18 4.39 km 00:48:02 5.49 km/h 10:55 min/km - Trasa z dnia 2013-12-18 13:55
2013-12-31 5.29 km 01:01:54 5.13 km/h 11:41 min/km - Trasa z dnia 2013-12-31 13:27
2014-1-14 4.97 km 00:53:52 5.54 km/h 10:49 min/km - Trasa z dnia 2014-01-14 08:21
2014-1-14 4.05 km 00:42:07 5.77 km/h 10:23 min/km - Trasa z dnia 2014-01-14 11:02
2014-1-17 4.43 km 00:45:46 5.37 km/h 11:10 min/km - Trasa z dnia 2014-01-17 10:31
2014-1-17 4.28 km 00:42:32 6.03 km/h 09:56 min/km - Trasa z dnia 2014-01-17 14:14
2014-2-18 4.31 km 00:55:28 4.66 km/h 12:51 min/km - Trasa z dnia 2014-02-18 12:47
2014-2-20 4.32 km 01:06:41 3.88 km/h 15:25 min/km - Trasa z dnia 2014-02-20 09:33
2014-2-20 4.09 km 00:49:06 5.00 km/h 11:59 min/km - Trasa z dnia 2014-02-20 13:22
Facebook