Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-2-16 7.04 km 01:11:17 5.08 km/h 11:48 min/km - Trasa z dnia 2013-02-16 10:45
2013-2-17 7.72 km 01:25:36 4.77 km/h 12:33 min/km - Trasa z dnia 2013-02-17 12:18
2013-2-18 6.92 km 01:16:49 4.91 km/h 12:12 min/km - Trasa z dnia 2013-02-18 12:34
2013-2-19 7.04 km 01:11:43 5.24 km/h 11:26 min/km - Trasa z dnia 2013-02-19 11:12
2013-2-20 5.12 km 01:00:30 5.08 km/h 11:48 min/km - Trasa z dnia 2013-02-20 16:48
2013-3-1 8.15 km 01:29:42 4.75 km/h 12:36 min/km - Trasa z dnia 2013-03-01 14:31
2013-3-3 8.15 km 01:30:45 5.03 km/h 11:54 min/km - Trasa z dnia 2013-03-03 10:56
2013-3-8 9.16 km 01:43:36 5.09 km/h 11:46 min/km - Trasa z dnia 2013-03-08 15:01
2013-3-14 9.14 km 01:43:00 4.98 km/h 12:02 min/km - Trasa z dnia 2013-03-14 12:57
2013-3-17 7.24 km 01:16:48 5.08 km/h 11:48 min/km - Trasa z dnia 2013-03-17 17:21
2013-4-5 7.11 km 01:32:32 4.61 km/h 13:00 min/km - Trasa z dnia 2013-04-05 14:29
2013-4-8 7.52 km 01:32:16 4.89 km/h 12:15 min/km - Trasa z dnia 2013-04-08 13:47
2013-4-13 7.68 km 01:32:50 4.55 km/h 13:09 min/km - Trasa z dnia 2013-04-13 12:06
2013-4-16 8.37 km 01:36:44 4.84 km/h 12:23 min/km - Trasa z dnia 2013-04-16 14:08
2013-4-21 5.63 km 00:59:13 4.83 km/h 12:25 min/km - Trasa z dnia 2013-04-21 16:52
2013-4-22 8.02 km 01:26:18 5.04 km/h 11:53 min/km - Trasa z dnia 2013-04-22 09:25
2013-5-3 7.33 km 01:27:44 4.74 km/h 12:38 min/km - Trasa z dnia 2013-05-03 13:53
2013-5-7 4.75 km 00:57:22 4.95 km/h 12:06 min/km - Trasa z dnia 2013-05-07 12:24
2013-5-30 9.15 km 01:58:17 4.52 km/h 13:15 min/km - Trasa z dnia 2013-05-30 16:52
2013-6-10 8.15 km 02:00:01 4.07 km/h 14:42 min/km - Trasa z dnia 2013-06-10 12:24
2013-6-17 8.54 km 00:46:32 11.02 km/h 05:26 min/km - Trasa z dnia 2013-06-17 15:13
2013-7-3 7.35 km 01:19:24 4.88 km/h 12:16 min/km - Trasa z dnia 2013-07-03 18:25
2013-7-4 8.42 km 01:40:30 4.78 km/h 12:31 min/km - Trasa z dnia 2013-07-04 10:12
2013-7-9 4.75 km 01:39:42 2.86 km/h 20:58 min/km - Trasa z dnia 2013-07-09 17:41
2013-7-13 8.84 km 01:56:40 4.54 km/h 13:11 min/km - Trasa z dnia 2013-07-13 09:18
2013-7-16 4.76 km 01:56:11 2.46 km/h 24:22 min/km - Trasa z dnia 2013-07-16 17:09
2013-7-17 5.23 km 02:24:17 2.17 km/h 27:33 min/km - Trasa z dnia 2013-07-17 13:35
2013-7-23 7.44 km 01:50:27 4.04 km/h 14:50 min/km - Trasa z dnia 2013-07-23 12:09
2013-7-26 8.54 km 01:42:04 5.02 km/h 11:56 min/km - Trasa z dnia 2013-07-26 12:24
2013-8-4 5.65 km 01:06:06 4.89 km/h 12:15 min/km - Trasa z dnia 2013-08-04 18:31
2013-8-10 8.81 km 01:46:23 4.65 km/h 12:53 min/km - Trasa z dnia 2013-08-10 18:09
2013-8-14 8.28 km 03:32:40 2.33 km/h 25:40 min/km - Trasa z dnia 2013-08-14 16:24
2013-8-17 10.61 km 02:17:54 4.48 km/h 13:22 min/km - Trasa z dnia 2013-08-17 12:31
2013-8-19 7.71 km 01:54:01 4.05 km/h 14:46 min/km - Trasa z dnia 2013-08-19 18:55
2013-8-20 5.25 km 01:52:23 2.80 km/h 21:22 min/km - Trasa z dnia 2013-08-20 12:37
2013-8-21 6.05 km 01:27:05 4.15 km/h 14:25 min/km - Trasa z dnia 2013-08-21 18:27
2013-8-22 9.31 km 03:59:08 2.33 km/h 25:39 min/km - Trasa z dnia 2013-08-22 14:59
2013-8-25 10.43 km 02:08:27 4.69 km/h 12:47 min/km - Trasa z dnia 2013-08-25 19:22
2013-8-27 8.82 km 01:52:25 4.66 km/h 12:51 min/km - Trasa z dnia 2013-08-27 16:50
2013-9-4 9.83 km 02:05:41 4.54 km/h 13:12 min/km - Trasa z dnia 2013-09-04 18:01
2013-9-14 7.25 km 01:33:41 4.60 km/h 13:01 min/km - Trasa z dnia 2013-09-14 17:13
2013-9-25 7.09 km 01:21:07 4.95 km/h 12:06 min/km - Trasa z dnia 2013-09-25 12:41
2013-9-28 10.07 km 01:59:30 4.65 km/h 12:53 min/km - Trasa z dnia 2013-09-28 16:58
2013-10-7 7.39 km 01:29:18 4.84 km/h 12:23 min/km - Trasa z dnia 2013-10-07 13:51
2013-10-9 5.78 km 01:07:17 5.15 km/h 11:38 min/km - Trasa z dnia 2013-10-09 14:27
2013-10-10 6.98 km 01:13:15 5.16 km/h 11:36 min/km - Trasa z dnia 2013-10-10 14:19
2013-10-13 6.13 km 00:40:31 9.08 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2013-10-13 18:19
2013-10-19 4.83 km 00:55:53 5.05 km/h 11:52 min/km - Trasa z dnia 2013-10-19 13:00
2013-11-9 4.35 km 00:50:59 4.83 km/h 12:25 min/km - Trasa z dnia 2013-11-09 09:56
2013-12-2 4.55 km 00:59:24 4.59 km/h 13:02 min/km - Trasa z dnia 2013-12-02 13:18
2013-12-3 7.37 km 01:36:37 4.51 km/h 13:17 min/km - Trasa z dnia 2013-12-03 13:56
2013-12-10 10.14 km 02:00:24 4.47 km/h 13:24 min/km - Trasa z dnia 2013-12-10 17:52
2013-12-15 6.22 km 01:19:34 4.65 km/h 12:53 min/km - Trasa z dnia 2013-12-15 11:31
2013-12-19 10.67 km 02:07:52 4.57 km/h 13:06 min/km - Trasa z dnia 2013-12-19 12:11
2013-12-20 7.28 km 01:22:05 4.90 km/h 12:14 min/km - Trasa z dnia 2013-12-20 12:57
2013-12-24 4.21 km 00:50:23 4.85 km/h 12:21 min/km - Trasa z dnia 2013-12-24 09:54
2013-12-25 4.34 km 00:51:00 4.84 km/h 12:22 min/km - Trasa z dnia 2013-12-25 17:51
2013-12-30 6.20 km 01:21:28 4.57 km/h 13:07 min/km - Trasa z dnia 2013-12-30 13:47
2014-1-2 7.31 km 01:23:53 4.44 km/h 13:29 min/km - Trasa z dnia 2014-01-02 12:39
2014-1-2 5.02 km 00:55:59 5.14 km/h 11:39 min/km - Trasa z dnia 2014-01-02 18:28
2014-1-9 10.83 km 02:07:12 4.74 km/h 12:38 min/km - Trasa z dnia 2014-01-09 10:47
2014-1-22 7.15 km 01:37:24 4.40 km/h 13:36 min/km - Trasa z dnia 2014-01-22 13:32
2014-1-24 8.74 km 01:48:44 4.42 km/h 13:33 min/km - Trasa z dnia 2014-01-24 13:01
2014-1-25 7.07 km 01:30:10 4.44 km/h 13:30 min/km - Trasa z dnia 2014-01-25 13:27
2014-1-26 10.76 km 02:26:21 4.41 km/h 13:35 min/km - Trasa z dnia 2014-01-26 18:28
2014-1-29 8.07 km 01:41:50 4.75 km/h 12:36 min/km - Trasa z dnia 2014-01-29 14:17
2014-2-5 7.32 km 01:36:59 4.53 km/h 13:14 min/km - Trasa z dnia 2014-02-05 13:17
2014-2-17 7.05 km 01:32:18 4.58 km/h 13:04 min/km - Trasa z dnia 2014-02-17 11:34
2014-2-18 7.17 km 01:18:29 5.05 km/h 11:52 min/km - Trasa z dnia 2014-02-18 13:22
2014-2-25 10.36 km 02:02:23 4.50 km/h 13:19 min/km - Trasa z dnia 2014-02-25 12:19
2014-2-26 7.22 km 01:18:05 4.99 km/h 12:01 min/km - Trasa z dnia 2014-02-26 12:50
2014-3-1 10.78 km 02:05:54 4.58 km/h 13:05 min/km - Trasa z dnia 2014-03-01 13:28
2014-3-3 9.84 km 01:39:18 4.71 km/h 12:43 min/km - Trasa z dnia 2014-03-03 13:53
2014-3-8 9.29 km 01:47:05 4.88 km/h 12:17 min/km - Trasa z dnia 2014-03-08 15:23
2014-3-10 8.99 km 01:48:43 4.48 km/h 13:22 min/km - Trasa z dnia 2014-03-10 11:08
2014-3-12 9.45 km 01:45:41 4.85 km/h 12:21 min/km - Trasa z dnia 2014-03-12 13:04
2014-3-13 10.61 km 02:03:19 4.60 km/h 13:02 min/km - Trasa z dnia 2014-03-13 13:24
2014-3-13 4.78 km 00:54:38 4.72 km/h 12:41 min/km - Trasa z dnia 2014-03-13 18:12
2014-3-14 7.27 km 01:16:12 4.93 km/h 12:09 min/km - Trasa z dnia 2014-03-14 10:26
2014-3-18 10.20 km 01:58:54 4.61 km/h 12:59 min/km - Trasa z dnia 2014-03-18 12:24
2014-3-20 6.74 km 01:26:21 4.68 km/h 12:48 min/km - Trasa z dnia 2014-03-20 17:49
2014-3-22 10.23 km 02:13:04 4.61 km/h 12:59 min/km - Trasa z dnia 2014-03-22 19:04
2014-3-23 10.44 km 02:16:12 4.39 km/h 13:39 min/km - Trasa z dnia 2014-03-23 11:40
2014-3-26 10.02 km 02:03:33 4.49 km/h 13:20 min/km - Trasa z dnia 2014-03-26 14:09
2014-3-28 9.90 km 01:59:45 4.46 km/h 13:25 min/km - Trasa z dnia 2014-03-28 13:37
2014-3-28 5.28 km 01:01:50 5.06 km/h 11:51 min/km - Trasa z dnia 2014-03-28 18:52
2014-4-2 6.38 km 01:16:05 5.03 km/h 11:54 min/km - Trasa z dnia 2014-04-02 17:35
2014-4-2 5.57 km 00:19:45 16.85 km/h 03:33 min/km - Trasa z dnia 2014-04-02 18:35
2014-4-2 5.53 km 00:17:27 19.02 km/h 03:09 min/km - Trasa z dnia 2014-04-02 20:27
2014-4-4 9.88 km 01:59:05 4.83 km/h 12:25 min/km - Trasa z dnia 2014-04-04 12:00
2014-4-6 10.52 km 02:20:47 4.48 km/h 13:22 min/km - Trasa z dnia 2014-04-06 18:54
2014-4-7 6.93 km 00:34:51 11.93 km/h 05:01 min/km - Trasa z dnia 2014-04-07 18:52
2014-4-7 5.48 km 00:21:52 15.04 km/h 03:59 min/km - Trasa z dnia 2014-04-07 20:30
2014-4-9 5.89 km 00:22:29 15.73 km/h 03:48 min/km - Trasa z dnia 2014-04-09 18:50
2014-4-9 5.96 km 00:22:22 15.97 km/h 03:45 min/km - Trasa z dnia 2014-04-09 20:31
2014-4-16 4.15 km 00:54:16 4.59 km/h 13:02 min/km - Trasa z dnia 2014-04-16 17:51
2014-4-21 6.37 km 01:18:41 4.66 km/h 12:52 min/km - Trasa z dnia 2014-04-21 18:47
2014-4-23 8.49 km 01:34:12 5.12 km/h 11:41 min/km - Trasa z dnia 2014-04-23 12:05
2014-4-30 4.77 km 00:51:12 5.46 km/h 10:58 min/km - Trasa z dnia 2014-04-30 21:34
2014-5-1 10.83 km 02:24:35 4.46 km/h 13:26 min/km - Trasa z dnia 2014-05-01 18:20
Facebook