Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-3-23 4.50 km 00:48:15 5.60 km/h 10:42 min/km - Trasa z dnia 2014-03-23 23:55
2014-3-24 6.12 km 01:01:25 5.98 km/h 10:01 min/km - Trasa z dnia 2014-03-24 16:03
2014-3-26 10.90 km 01:09:22 9.43 km/h 06:21 min/km - Trasa z dnia 2014-03-26 16:54
2014-3-27 4.27 km 00:16:56 15.11 km/h 03:58 min/km - Trasa z dnia 2014-03-27 06:54
2014-3-31 4.30 km 00:16:03 16.08 km/h 03:43 min/km - Trasa z dnia 2014-03-31 15:15
2014-4-1 4.38 km 00:15:18 17.16 km/h 03:29 min/km - Trasa z dnia 2014-04-01 15:19
2014-4-3 4.07 km 01:03:51 3.82 km/h 15:40 min/km - Trasa z dnia 2014-04-03 16:06
2014-4-7 4.84 km 00:28:13 10.30 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2014-04-07 18:25
2014-4-7 5.19 km 00:27:26 11.34 km/h 05:17 min/km - Trasa z dnia 2014-04-07 15:29
2014-4-8 4.35 km 00:15:17 17.09 km/h 03:30 min/km - Trasa z dnia 2014-04-08 15:30
2014-4-8 4.25 km 00:14:08 18.04 km/h 03:19 min/km - Trasa z dnia 2014-04-08 07:03
2014-4-10 4.29 km 00:17:01 15.12 km/h 03:57 min/km - Trasa z dnia 2014-04-10 06:59
2014-4-15 4.41 km 00:15:17 17.31 km/h 03:27 min/km - Trasa z dnia 2014-04-15 15:19
2014-4-16 4.41 km 00:18:09 14.59 km/h 04:06 min/km - Trasa z dnia 2014-04-16 07:03
2014-4-24 10.38 km 00:59:23 10.48 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2014-04-24 19:04
2014-4-26 10.79 km 01:06:09 9.79 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2014-04-26 08:06
2014-5-2 4.74 km 00:45:35 6.24 km/h 09:36 min/km - Trasa z dnia 2014-05-02 23:01
2014-5-2 7.97 km 01:13:04 6.54 km/h 09:09 min/km - Trasa z dnia 2014-05-02 08:56
2014-5-22 4.40 km 00:14:54 17.72 km/h 03:23 min/km - Trasa z dnia 2014-05-22 06:56
2014-5-23 4.47 km 00:44:24 6.04 km/h 09:55 min/km - Trasa z dnia 2014-05-23 07:25
2014-5-24 5.32 km 00:37:11 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2014-05-24 12:25
2014-5-26 4.59 km 00:19:46 13.92 km/h 04:18 min/km - Trasa z dnia 2014-05-26 06:59
2014-5-26 4.49 km 00:14:03 19.15 km/h 03:07 min/km - Trasa z dnia 2014-05-26 15:28
2014-5-27 4.51 km 00:15:52 17.05 km/h 03:31 min/km - Trasa z dnia 2014-05-27 06:58
2014-5-28 4.35 km 00:16:23 15.92 km/h 03:46 min/km - Trasa z dnia 2014-05-28 07:03
2014-6-5 4.15 km 00:14:27 17.22 km/h 03:28 min/km - Trasa z dnia 2014-06-05 15:14
2014-6-5 4.28 km 00:13:56 18.43 km/h 03:15 min/km - Trasa z dnia 2014-06-05 07:01
2014-6-6 4.33 km 00:15:26 16.83 km/h 03:33 min/km - Trasa z dnia 2014-06-06 07:02
2014-6-10 4.08 km 00:24:50 9.85 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2014-06-10 15:40
2014-6-10 6.54 km 00:38:41 10.15 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2014-06-10 21:30
2014-6-10 4.21 km 00:14:13 17.78 km/h 03:22 min/km - Trasa z dnia 2014-06-10 06:53
2014-6-11 4.65 km 00:29:02 9.62 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2014-06-11 15:32
2014-6-11 4.30 km 00:14:23 17.95 km/h 03:20 min/km - Trasa z dnia 2014-06-11 06:55
2014-6-12 4.35 km 00:18:10 14.37 km/h 04:10 min/km - Trasa z dnia 2014-06-12 15:20
2014-6-12 4.32 km 00:14:45 16.70 km/h 03:35 min/km - Trasa z dnia 2014-06-12 06:58
2014-6-13 4.30 km 00:14:23 17.92 km/h 03:20 min/km - Trasa z dnia 2014-06-13 06:51
2014-6-14 4.77 km 00:28:05 10.18 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2014-06-14 15:51
2014-6-16 4.60 km 00:47:18 5.83 km/h 10:17 min/km - Trasa z dnia 2014-06-16 16:03
2014-6-16 4.18 km 00:15:16 16.44 km/h 03:38 min/km - Trasa z dnia 2014-06-16 06:57
2014-6-24 5.81 km 00:19:54 17.96 km/h 03:20 min/km - rower
2014-6-25 6.37 km 01:07:30 5.66 km/h 10:35 min/km - Trasa z dnia 2014-06-25 17:35
2014-7-2 4.46 km 00:16:03 16.65 km/h 03:36 min/km - Trasa z dnia 2014-07-02 07:00
2014-7-21 4.34 km 00:15:09 17.19 km/h 03:29 min/km - Trasa z dnia 2014-07-21 06:46
2014-7-21 4.31 km 00:11:51 20.95 km/h 02:51 min/km - Trasa z dnia 2014-07-21 15:15
2014-7-22 4.39 km 00:15:08 17.42 km/h 03:26 min/km - Trasa z dnia 2014-07-22 06:59
2014-7-28 5.19 km 00:21:26 14.53 km/h 04:07 min/km - Trasa z dnia 2014-07-28 15:34
2014-7-28 4.38 km 00:14:05 18.69 km/h 03:12 min/km - Trasa z dnia 2014-07-28 06:52
2014-7-29 4.37 km 00:23:21 11.22 km/h 05:20 min/km - Trasa z dnia 2014-07-29 16:59
2014-7-29 4.37 km 00:18:36 14.09 km/h 04:15 min/km - Trasa z dnia 2014-07-29 06:58
2014-8-11 4.34 km 00:12:44 20.43 km/h 02:56 min/km - Trasa z dnia 2014-08-11 06:38
2014-8-11 4.32 km 00:12:16 21.12 km/h 02:50 min/km - Trasa z dnia 2014-08-11 06:51
2014-8-19 4.28 km 00:11:59 21.42 km/h 02:48 min/km - Trasa z dnia 2014-08-19 15:16
2014-8-19 4.29 km 00:12:00 21.46 km/h 02:47 min/km - Trasa z dnia 2014-08-19 06:55
2014-8-20 9.61 km 00:54:07 10.65 km/h 05:37 min/km - Trasa z dnia 2014-08-20 20:30
2014-8-20 4.27 km 00:11:50 21.63 km/h 02:46 min/km - Trasa z dnia 2014-08-20 15:02
2014-8-20 4.37 km 00:11:34 22.65 km/h 02:38 min/km - Trasa z dnia 2014-08-20 06:57
2014-8-22 4.30 km 00:12:30 20.62 km/h 02:54 min/km - Trasa z dnia 2014-08-22 15:11
2014-8-25 4.37 km 00:12:27 21.05 km/h 02:51 min/km - Trasa z dnia 2014-08-25 06:53
2014-8-27 7.03 km 00:41:12 10.24 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2014-08-27 18:15
2014-8-27 4.34 km 00:13:22 19.48 km/h 03:04 min/km - Trasa z dnia 2014-08-27 06:59
2014-8-28 4.58 km 00:15:45 17.43 km/h 03:26 min/km - Trasa z dnia 2014-08-28 15:59
2014-8-28 4.42 km 00:13:36 19.51 km/h 03:04 min/km - Trasa z dnia 2014-08-28 06:53
2014-8-29 4.65 km 00:14:41 19.00 km/h 03:09 min/km - Trasa z dnia 2014-08-29 15:49
2014-8-29 4.42 km 00:12:36 21.06 km/h 02:50 min/km - Trasa z dnia 2014-08-29 07:01
2014-8-30 10.46 km 01:00:59 10.29 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2014-08-30 07:47
2014-9-2 4.83 km 00:14:59 19.33 km/h 03:06 min/km - Trasa z dnia 2014-09-02 15:58
2014-9-2 4.32 km 00:13:10 19.70 km/h 03:02 min/km - Trasa z dnia 2014-09-02 06:45
2014-9-3 4.35 km 00:13:29 19.35 km/h 03:05 min/km - Trasa z dnia 2014-09-03 07:00
2014-9-9 4.24 km 00:12:25 20.48 km/h 02:55 min/km - Trasa z dnia 2014-09-09 06:54
2014-9-10 5.97 km 00:20:41 17.31 km/h 03:27 min/km - Trasa z dnia 2014-09-10 15:24
2014-9-10 4.59 km 00:13:10 20.91 km/h 02:52 min/km - Trasa z dnia 2014-09-10 06:52
2014-9-11 4.21 km 00:12:45 19.83 km/h 03:01 min/km - Trasa z dnia 2014-09-11 15:19
2014-9-11 4.43 km 00:12:53 20.61 km/h 02:54 min/km - Trasa z dnia 2014-09-11 06:56
2014-9-12 4.34 km 00:12:45 20.43 km/h 02:56 min/km - Trasa z dnia 2014-09-12 07:00
2014-9-13 9.90 km 00:07:02 84.48 km/h 00:42 min/km - Trasa z dnia 2014-09-13 14:05
2014-9-26 4.36 km 00:15:26 16.94 km/h 03:32 min/km - Trasa z dnia 2014-09-26 07:00
2014-9-29 4.43 km 00:13:28 19.73 km/h 03:02 min/km - Trasa z dnia 2014-09-29 06:59
2014-9-30 4.26 km 00:12:09 21.03 km/h 02:51 min/km - Trasa z dnia 2014-09-30 06:55
2014-10-1 4.29 km 00:13:58 18.43 km/h 03:15 min/km - Trasa z dnia 2014-10-01 06:54
2014-10-2 4.31 km 00:12:53 20.10 km/h 02:59 min/km - Trasa z dnia 2014-10-02 07:00
2014-10-8 4.28 km 00:12:49 20.03 km/h 02:59 min/km - Trasa z dnia 2014-10-08 06:55
2014-10-8 4.26 km 00:12:43 20.09 km/h 02:59 min/km - Trasa z dnia 2014-10-08 15:08
2014-10-13 4.71 km 01:03:04 4.48 km/h 13:22 min/km - Trasa z dnia 2014-10-13 14:40
2014-10-13 4.35 km 00:13:47 18.91 km/h 03:10 min/km - Trasa z dnia 2014-10-13 06:53
2014-10-13 4.49 km 00:13:38 19.78 km/h 03:01 min/km - Trasa z dnia 2014-10-13 15:48
2014-10-14 4.31 km 00:55:27 4.66 km/h 12:51 min/km - Trasa z dnia 2014-10-14 15:56
2014-10-15 4.35 km 00:14:43 17.72 km/h 03:23 min/km - Trasa z dnia 2014-10-15 07:03
2014-10-15 4.32 km 00:14:04 18.42 km/h 03:15 min/km - Trasa z dnia 2014-10-15 15:20
2014-10-28 4.26 km 00:13:28 18.99 km/h 03:09 min/km - Trasa z dnia 2014-10-28 06:49
2014-11-3 4.59 km 01:01:58 4.44 km/h 13:29 min/km - Trasa z dnia 2014-11-03 07:33
2014-11-9 10.29 km 01:09:23 8.90 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2014-11-09 10:10
2014-11-11 7.41 km 00:47:44 9.32 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2014-11-11 09:33
2014-11-12 4.50 km 00:16:21 16.52 km/h 03:37 min/km - Trasa z dnia 2014-11-12 07:02
2014-11-15 10.38 km 01:04:37 9.64 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2014-11-15 10:29
2015-5-7 4.41 km 00:13:32 19.56 km/h 03:03 min/km - Trasa z dnia 2015-05-07 15:08
2015-5-11 4.51 km 00:13:40 19.83 km/h 03:01 min/km - Trasa z dnia 2015-05-11 07:00
2015-5-12 8.01 km 03:14:20 2.47 km/h 24:14 min/km - Trasa z dnia 2015-05-12 19:42
2015-5-12 8.01 km 03:14:20 2.47 km/h 24:14 min/km - Trasa z dnia 2015-05-12 19:42
2015-5-13 4.86 km 01:01:32 4.74 km/h 12:39 min/km - Trasa z dnia 2015-05-13 07:45
2015-5-20 4.49 km 00:14:35 18.47 km/h 03:14 min/km - Trasa z dnia 2015-05-20 06:56
Facebook