Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-6-15 5.21 km 01:15:21 4.14 km/h 14:27 min/km - Trasa z dnia 2013-06-15 11:59
2013-6-18 4.03 km 00:57:01 4.24 km/h 14:08 min/km - Trasa z dnia 2013-06-18 19:00
2013-6-18 4.23 km 00:57:17 4.43 km/h 13:31 min/km - Trasa z dnia 2013-06-18 11:52
2013-6-19 4.06 km 01:00:41 4.01 km/h 14:56 min/km - Trasa z dnia 2013-06-19 12:22
2013-6-24 7.07 km 01:46:08 4.00 km/h 14:59 min/km - Trasa z dnia 2013-06-24 12:47
2013-6-27 5.93 km 01:35:47 3.72 km/h 16:07 min/km - Trasa z dnia 2013-06-27 13:04
2013-6-28 5.54 km 01:29:08 3.73 km/h 16:04 min/km - Trasa z dnia 2013-06-28 12:19
2013-6-29 8.10 km 01:46:51 4.54 km/h 13:11 min/km - Trasa z dnia 2013-06-29 14:27
2013-6-30 5.41 km 01:08:44 4.72 km/h 12:42 min/km - Trasa z dnia 2013-06-30 16:41
2013-7-2 4.72 km 01:05:09 4.34 km/h 13:47 min/km - Trasa z dnia 2013-07-02 12:10
2013-7-2 4.25 km 00:53:38 4.75 km/h 12:36 min/km - Trasa z dnia 2013-07-02 19:13
2013-7-6 4.10 km 00:49:14 5.00 km/h 11:59 min/km - Trasa z dnia 2013-07-06 11:37
2013-7-8 6.46 km 02:00:45 3.21 km/h 18:41 min/km - Trasa z dnia 2013-07-08 10:12
2013-7-10 6.59 km 01:55:05 3.44 km/h 17:26 min/km - Trasa z dnia 2013-07-10 20:31
2013-7-12 4.10 km 01:12:08 3.41 km/h 17:33 min/km - Trasa z dnia 2013-07-12 15:48
2013-7-12 4.62 km 01:03:14 4.38 km/h 13:41 min/km - Trasa z dnia 2013-07-12 19:06
2013-7-13 4.57 km 01:14:25 3.68 km/h 16:15 min/km - Trasa z dnia 2013-07-13 18:47
2013-7-14 7.39 km 01:42:46 4.31 km/h 13:53 min/km - Trasa z dnia 2013-07-14 18:28
2013-7-16 6.60 km 01:28:48 4.46 km/h 13:26 min/km - Trasa z dnia 2013-07-16 10:39
2013-7-17 6.42 km 01:39:18 3.88 km/h 15:26 min/km - Trasa z dnia 2013-07-17 11:12
2013-7-18 5.05 km 01:04:48 4.68 km/h 12:49 min/km - Trasa z dnia 2013-07-18 12:09
2013-7-19 7.79 km 01:40:02 4.67 km/h 12:49 min/km - Trasa z dnia 2013-07-19 11:15
2013-7-22 5.14 km 01:13:47 4.18 km/h 14:20 min/km - Trasa z dnia 2013-07-22 12:23
2013-7-23 5.73 km 01:21:36 4.21 km/h 14:14 min/km - Trasa z dnia 2013-07-23 12:36
2013-7-24 4.86 km 01:16:56 3.79 km/h 15:48 min/km - Trasa z dnia 2013-07-24 12:26
2013-7-30 5.60 km 01:24:26 3.98 km/h 15:04 min/km - Trasa z dnia 2013-07-30 13:51
2013-7-31 5.90 km 01:19:29 4.45 km/h 13:27 min/km - Trasa z dnia 2013-07-31 17:02
2013-8-1 4.07 km 00:51:14 4.77 km/h 12:34 min/km - Trasa z dnia 2013-08-01 12:59
2013-8-2 4.74 km 01:08:24 4.16 km/h 14:24 min/km - Trasa z dnia 2013-08-02 11:20
2013-8-6 5.76 km 01:13:01 4.73 km/h 12:40 min/km - Trasa z dnia 2013-08-06 10:37
2013-8-7 5.98 km 01:31:03 3.94 km/h 15:13 min/km - Trasa z dnia 2013-08-07 11:16
2013-8-9 5.07 km 01:09:26 4.38 km/h 13:40 min/km - Trasa z dnia 2013-08-09 11:40
2013-8-10 5.62 km 01:04:51 5.20 km/h 11:31 min/km - Trasa z dnia 2013-08-10 13:22
2013-8-11 5.32 km 01:00:48 5.25 km/h 11:24 min/km - Trasa z dnia 2013-08-11 17:23
2013-8-12 5.58 km 01:29:31 3.74 km/h 16:02 min/km - Trasa z dnia 2013-08-12 12:04
2013-8-13 4.95 km 01:00:20 4.92 km/h 12:10 min/km - Trasa z dnia 2013-08-13 12:39
2013-8-14 5.92 km 01:25:46 4.14 km/h 14:29 min/km - Trasa z dnia 2013-08-14 11:29
2013-8-14 4.35 km 00:50:43 5.15 km/h 11:38 min/km - Trasa z dnia 2013-08-14 17:55
2013-8-16 5.65 km 01:12:27 4.67 km/h 12:49 min/km - Trasa z dnia 2013-08-16 11:52
2013-8-17 5.38 km 01:10:50 4.56 km/h 13:08 min/km - Trasa z dnia 2013-08-17 12:09
2013-8-19 4.62 km 00:58:34 4.73 km/h 12:40 min/km - Trasa z dnia 2013-08-19 18:48
2013-8-19 6.22 km 01:17:44 4.80 km/h 12:28 min/km - Trasa z dnia 2013-08-19 11:14
2013-8-21 6.09 km 01:11:02 5.15 km/h 11:38 min/km - Trasa z dnia 2013-08-21 12:03
2013-8-21 7.32 km 01:23:28 5.26 km/h 11:23 min/km - Trasa z dnia 2013-08-21 17:33
2013-8-22 4.93 km 01:03:29 4.66 km/h 12:52 min/km - Trasa z dnia 2013-08-22 11:43
2013-8-22 4.87 km 00:59:36 4.90 km/h 12:14 min/km - Trasa z dnia 2013-08-22 17:37
2013-8-23 6.10 km 01:13:20 4.99 km/h 12:00 min/km - Trasa z dnia 2013-08-23 11:29
2013-8-26 5.20 km 01:25:29 3.65 km/h 16:25 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 11:39
2013-8-26 4.85 km 01:08:23 4.25 km/h 14:05 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 18:01
2013-8-27 4.70 km 01:01:06 4.49 km/h 13:20 min/km - Trasa z dnia 2013-08-27 10:41
2013-8-31 4.45 km 00:55:50 4.57 km/h 13:06 min/km - Trasa z dnia 2013-08-31 11:46
2013-8-31 5.50 km 01:08:00 4.85 km/h 12:21 min/km - Trasa z dnia 2013-08-31 18:14
2013-9-1 6.01 km 01:09:27 5.19 km/h 11:33 min/km - Trasa z dnia 2013-09-01 12:02
2013-9-3 4.47 km 01:15:04 3.57 km/h 16:46 min/km - Trasa z dnia 2013-09-03 19:11
2013-9-3 5.10 km 01:19:52 3.83 km/h 15:38 min/km - Trasa z dnia 2013-09-03 11:34
2013-9-4 5.40 km 01:22:40 3.92 km/h 15:17 min/km - Trasa z dnia 2013-09-04 11:48
2013-9-6 4.69 km 01:16:22 3.69 km/h 16:15 min/km - Trasa z dnia 2013-09-06 11:52
2013-9-7 5.65 km 01:13:20 4.62 km/h 12:58 min/km - Trasa z dnia 2013-09-07 11:45
2013-9-8 4.23 km 00:56:09 4.52 km/h 13:15 min/km - Trasa z dnia 2013-09-08 18:35
2013-9-8 4.87 km 01:01:59 4.71 km/h 12:43 min/km - Trasa z dnia 2013-09-08 11:07
2013-9-9 4.30 km 00:58:39 4.40 km/h 13:37 min/km - Trasa z dnia 2013-09-09 11:16
2013-9-10 5.34 km 01:10:56 4.52 km/h 13:15 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 12:17
2013-9-10 4.00 km 00:50:44 4.73 km/h 12:39 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 18:32
2013-9-11 5.00 km 01:23:29 3.59 km/h 16:40 min/km - Trasa z dnia 2013-09-11 12:01
2013-9-12 5.56 km 01:27:07 3.83 km/h 15:39 min/km - Trasa z dnia 2013-09-12 11:24
2013-9-16 5.70 km 01:12:42 4.70 km/h 12:44 min/km - Trasa z dnia 2013-09-16 12:12
2013-9-22 4.75 km 01:04:47 4.40 km/h 13:37 min/km - Trasa z dnia 2013-09-22 12:04
2013-9-23 5.00 km 01:02:57 4.77 km/h 12:34 min/km - Trasa z dnia 2013-09-23 10:57
2013-9-24 6.49 km 01:23:53 4.64 km/h 12:54 min/km - Trasa z dnia 2013-09-24 11:32
2013-9-25 4.50 km 01:14:20 3.63 km/h 16:29 min/km - Trasa z dnia 2013-09-25 11:05
2013-9-26 4.51 km 00:53:42 5.04 km/h 11:54 min/km - Trasa z dnia 2013-09-26 18:02
2013-9-27 5.20 km 01:06:35 4.68 km/h 12:48 min/km - Trasa z dnia 2013-09-27 11:30
2013-9-28 6.00 km 01:26:11 4.17 km/h 14:21 min/km - Trasa z dnia 2013-09-28 11:26
2013-9-29 4.20 km 00:56:20 4.48 km/h 13:23 min/km - Trasa z dnia 2013-09-29 11:02
2013-9-30 6.00 km 01:18:36 4.58 km/h 13:05 min/km - Trasa z dnia 2013-09-30 11:39
2013-9-30 4.00 km 00:51:27 4.66 km/h 12:51 min/km - Trasa z dnia 2013-09-30 18:11
2013-10-1 6.30 km 01:28:03 4.29 km/h 13:57 min/km - Trasa z dnia 2013-10-01 11:19
2013-10-3 5.59 km 01:22:22 4.07 km/h 14:43 min/km - Trasa z dnia 2013-10-03 11:30
2013-10-4 4.50 km 00:58:53 4.58 km/h 13:04 min/km - Trasa z dnia 2013-10-04 10:54
2013-10-6 4.39 km 00:58:32 4.50 km/h 13:18 min/km - Trasa z dnia 2013-10-06 18:36
2013-10-9 5.71 km 01:23:56 4.08 km/h 14:42 min/km - Trasa z dnia 2013-10-09 14:31
2013-10-10 5.30 km 01:13:32 4.32 km/h 13:51 min/km - Trasa z dnia 2013-10-10 12:09
2013-10-11 4.30 km 01:03:18 4.08 km/h 14:42 min/km - Trasa z dnia 2013-10-11 18:04
2013-10-11 4.00 km 00:53:39 4.48 km/h 13:23 min/km - Trasa z dnia 2013-10-11 11:10
2013-10-14 5.19 km 01:21:45 3.81 km/h 15:43 min/km - Trasa z dnia 2013-10-14 12:43
2013-10-16 4.55 km 01:01:10 4.46 km/h 13:26 min/km - Trasa z dnia 2013-10-16 17:25
2013-10-17 6.16 km 01:12:55 5.06 km/h 11:50 min/km - Trasa z dnia 2013-10-17 11:54
2013-10-18 4.00 km 00:52:14 4.59 km/h 13:03 min/km - Trasa z dnia 2013-10-18 11:09
2013-10-20 4.26 km 01:12:23 3.53 km/h 16:59 min/km - Trasa z dnia 2013-10-20 11:37
2013-10-20 6.51 km 01:23:50 4.66 km/h 12:52 min/km - Trasa z dnia 2013-10-20 18:09
2013-10-21 4.99 km 01:06:40 4.49 km/h 13:20 min/km - Trasa z dnia 2013-10-21 17:55
2013-10-22 4.86 km 01:32:58 3.14 km/h 19:06 min/km - Trasa z dnia 2013-10-22 11:42
2013-10-23 5.60 km 01:29:07 3.77 km/h 15:53 min/km - Trasa z dnia 2013-10-23 17:51
2013-10-23 4.82 km 01:09:29 4.16 km/h 14:24 min/km - Trasa z dnia 2013-10-23 11:26
2013-10-25 4.72 km 01:12:10 3.92 km/h 15:16 min/km - Trasa z dnia 2013-10-25 12:19
2013-10-25 6.30 km 01:15:14 5.03 km/h 11:55 min/km - Trasa z dnia 2013-10-25 17:48
2013-10-27 4.03 km 01:00:29 4.00 km/h 14:58 min/km - Trasa z dnia 2013-10-27 18:51
2013-10-29 4.11 km 01:14:02 3.33 km/h 18:00 min/km - Trasa z dnia 2013-10-29 11:28
2013-10-30 4.84 km 01:17:40 3.74 km/h 16:01 min/km - Trasa z dnia 2013-10-30 11:44
2013-10-31 5.20 km 01:26:18 3.61 km/h 16:35 min/km - Trasa z dnia 2013-10-31 11:51
Facebook