Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-1-19 5.20 km 01:21:00 3.85 km/h 15:33 min/km - biegówki 1 2013-01-19 19:32
2013-1-27 4.54 km 01:02:42 4.34 km/h 13:48 min/km - Trasa z dnia 2013-01-27 14:37
2013-2-4 5.52 km 00:56:36 5.85 km/h 10:14 min/km - Trasa z dnia 2013-02-04 19:06
2013-3-17 4.42 km 01:36:27 2.75 km/h 21:48 min/km - Trasa z dnia 2013-03-17 14:28
2013-3-23 6.12 km 01:03:40 5.77 km/h 10:23 min/km - las głogowski 2013-03-23 16:29
2013-3-31 5.86 km 00:56:37 6.21 km/h 09:39 min/km - Trasa z dnia 2013-03-31 19:10
2013-4-21 7.33 km 01:14:00 5.94 km/h 10:05 min/km - Trasa z dnia 2013-04-21 14:15
2014-2-19 4.65 km 00:45:52 6.09 km/h 09:50 min/km - Trasa z dnia 2014-02-19 20:59
2014-2-23 4.70 km 00:55:15 5.10 km/h 11:44 min/km - Trasa z dnia 2014-02-23 16:27
2014-6-7 9.90 km 02:42:21 3.65 km/h 16:23 min/km - Trasa z dnia 2014-06-07 12:49
2014-6-7 9.90 km 02:42:21 3.65 km/h 16:23 min/km - Trasa z dnia 2014-06-07 12:49
2014-8-17 4.49 km 00:41:08 6.55 km/h 09:09 min/km - Trasa z dnia 2014-08-17 11:39
2014-9-4 5.47 km 02:11:14 2.50 km/h 23:59 min/km - Trasa z dnia 2014-09-04 18:53
2015-2-17 6.68 km 00:50:22 7.95 km/h 07:32 min/km - Trasa z dnia 2015-02-17 17:05
2015-2-22 10.64 km 00:49:55 12.80 km/h 04:41 min/km - Trasa z dnia 2015-02-22 15:10
2015-4-25 7.46 km 01:47:14 3.86 km/h 15:32 min/km - Trasa z dnia 2015-04-25 16:39
2015-4-25 7.30 km 01:52:54 3.88 km/h 15:26 min/km - Trasa z dnia 2015-04-25 14:01
2015-4-26 10.51 km 00:45:21 11.36 km/h 05:16 min/km - Trasa z dnia 2015-04-26 12:08
2015-5-29 5.16 km 01:18:00 3.97 km/h 15:06 min/km - Trasa z dnia 2015-05-29 18:47
2015-11-26 8.03 km 01:10:44 4.22 km/h 14:12 min/km - Trasa z dnia 2015-11-26 19:53
2015-12-3 7.39 km 01:01:23 4.25 km/h 14:05 min/km - Trasa z dnia 2015-12-03 20:32
2016-3-29 7.33 km 01:09:02 6.37 km/h 09:24 min/km - Trasa z dnia 2016-03-29 19:14
2016-3-29 7.33 km 01:09:02 6.37 km/h 09:24 min/km - Trasa z dnia 2016-03-29 19:14
2016-3-29 7.33 km 01:09:02 6.37 km/h 09:24 min/km - Trasa z dnia 2016-03-29 19:14
2016-5-28 8.56 km 01:08:11 7.53 km/h 07:57 min/km - Trasa z dnia 2016-05-28 17:19
2016-6-12 5.73 km 00:46:34 5.30 km/h 11:18 min/km - Trasa z dnia 2016-06-12 12:19
2017-4-17 10.41 km 01:36:20 6.48 km/h 09:14 min/km - Trasa z dnia 2017-04-17 15:40
2017-4-27 7.07 km 01:03:44 6.65 km/h 09:00 min/km - Trasa z dnia 2017-04-27 18:22
2017-8-12 5.32 km 00:48:37 5.08 km/h 11:47 min/km - Trasa z dnia 2017-08-12 11:36
2017-8-13 5.61 km 00:45:47 5.03 km/h 11:54 min/km - Trasa z dnia 2017-08-13 10:54
2017-8-14 4.98 km 00:40:04 7.45 km/h 08:02 min/km - Trasa z dnia 2017-08-14 18:18
2017-8-17 5.21 km 00:52:12 5.98 km/h 10:01 min/km - Trasa z dnia 2017-08-17 18:52
2017-8-18 7.95 km 01:03:00 7.57 km/h 07:55 min/km - Trasa z dnia 2017-08-18 19:51
2017-8-21 6.53 km 00:51:56 7.55 km/h 07:56 min/km - Trasa z dnia 2017-08-21 19:55
2017-8-22 4.34 km 00:49:52 5.22 km/h 11:28 min/km - Trasa z dnia 2017-08-22 19:15
2017-8-23 4.24 km 00:35:27 7.18 km/h 08:21 min/km - Trasa z dnia 2017-08-23 19:41
2017-8-24 6.62 km 00:54:39 7.27 km/h 08:15 min/km - Trasa z dnia 2017-08-24 18:33
2017-8-25 6.16 km 00:50:22 7.34 km/h 08:09 min/km - Trasa z dnia 2017-08-25 19:28
2017-8-26 4.01 km 00:32:18 7.44 km/h 08:03 min/km - Trasa z dnia 2017-08-26 19:21
2017-8-28 4.01 km 00:29:13 8.23 km/h 07:17 min/km - Trasa z dnia 2017-08-28 19:33
2017-8-30 7.43 km 01:01:26 7.26 km/h 08:15 min/km - Trasa z dnia 2017-08-30 19:27
2017-8-31 5.05 km 00:42:57 7.05 km/h 08:30 min/km - Trasa z dnia 2017-08-31 19:04
2017-9-7 6.51 km 00:51:11 7.63 km/h 07:51 min/km - Trasa z dnia 2017-09-07 18:57
2017-9-13 7.03 km 00:51:50 8.14 km/h 07:22 min/km - Trasa z dnia 2017-09-13 17:46
2017-9-14 8.02 km 00:59:02 8.15 km/h 07:21 min/km - Trasa z dnia 2017-09-14 17:11
2017-9-16 8.94 km 01:12:49 7.36 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2017-09-16 15:54
2017-9-18 8.93 km 01:06:28 8.06 km/h 07:26 min/km - Trasa z dnia 2017-09-18 18:36
2017-9-27 6.66 km 00:50:39 7.88 km/h 07:36 min/km - Trasa z dnia 2017-09-27 17:11
2017-9-28 6.66 km 00:47:58 8.33 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2017-09-28 17:04
2017-9-30 9.14 km 01:07:29 8.12 km/h 07:22 min/km - Trasa z dnia 2017-09-30 16:26
2017-10-1 5.27 km 00:38:06 8.29 km/h 07:13 min/km - Trasa z dnia 2017-10-01 17:54
2017-10-4 7.73 km 00:53:51 8.61 km/h 06:57 min/km - Trasa z dnia 2017-10-04 17:12
2017-10-8 9.11 km 01:06:20 8.24 km/h 07:16 min/km - Trasa z dnia 2017-10-08 13:07
2017-10-16 7.11 km 01:01:10 6.97 km/h 08:36 min/km - Trasa z dnia 2017-10-16 17:20
2017-10-17 5.38 km 00:42:08 7.66 km/h 07:49 min/km - Trasa z dnia 2017-10-17 17:17
2017-10-19 5.64 km 00:36:22 9.31 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2017-10-19 20:33
2017-10-26 5.63 km 00:38:50 8.70 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2017-10-26 19:11
2017-11-1 5.45 km 00:45:46 7.14 km/h 08:23 min/km - Trasa z dnia 2017-11-01 17:57
2017-11-2 10.11 km 01:25:32 7.09 km/h 08:27 min/km - Trasa z dnia 2017-11-02 19:40
2017-11-3 5.60 km 00:37:28 8.98 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2017-11-03 19:52
2017-12-31 10.04 km 01:40:38 5.98 km/h 10:01 min/km - Trasa z dnia 2017-12-31 13:19
2018-5-12 4.05 km 01:55:15 2.11 km/h 28:25 min/km - Trasa z dnia 2018-05-12 14:23
2018-5-14 5.46 km 00:35:48 8.40 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2018-05-14 19:27
2018-5-19 5.53 km 00:38:49 8.19 km/h 07:19 min/km - Trasa z dnia 2018-05-19 14:13
2018-5-20 4.87 km 00:36:33 7.19 km/h 08:20 min/km - Trasa z dnia 2018-05-20 13:18
2018-5-27 6.20 km 00:47:55 6.94 km/h 08:38 min/km 0.0 Trasa z dnia 2018-05-27 18:59
2018-5-31 5.52 km 00:40:27 7.27 km/h 08:14 min/km 0.0 Trasa z dnia 2018-05-31 07:27
2018-6-13 5.52 km 00:36:18 9.01 km/h 06:39 min/km 0.0 Trasa z dnia 2018-06-13 19:56
Facebook