-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:06:45
-
Dystans
12.22 km
-
Tempo
05:27 min/km
-
T. ruchu
05:27 min/km
-
Kalorie
797 kcal
Bieniek
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:30 min/km | 10.90 km/h |
 | 123.13 |
| 2.0 km | 05:33 min/km | 10.80 km/h | |
133.16 |
| 3.0 km | 05:27 min/km | 10.98 km/h |
| 135.64 |
| 4.0 km | 05:27 min/km | 10.99 km/h |
| 134.92 |
| 5.0 km | 05:27 min/km | 10.98 km/h | |
136.89 |
| 6.0 km | 05:29 min/km | 10.93 km/h |
| 137.89 |
| 7.0 km | 05:24 min/km | 11.08 km/h |
| 142.53 |
| 8.0 km | 05:21 min/km | 11.19 km/h | |
143.25 |
| 9.0 km | 05:23 min/km | 11.12 km/h |
| 145.85 |
| 10.0 km | 05:28 min/km | 10.94 km/h |
| 145.85 |
| 11.0 km | 05:24 min/km | 11.09 km/h | |
144.13 |