-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
01:10:09
-
Dystans
12.42 km
-
Tempo
05:38 min/km
-
T. ruchu
05:36 min/km
-
Kalorie
828 kcal
Bieniek
płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:18 min/km | 11.28 km/h |
 | 121.25 |
| 2.0 km | 05:18 min/km | 11.29 km/h | |
137.96 |
| 3.0 km | 05:29 min/km | 10.91 km/h |
| 140.77 |
| 4.0 km | 05:34 min/km | 10.75 km/h |
| 139.67 |
| 5.0 km | 05:33 min/km | 10.81 km/h | |
140.91 |
| 6.0 km | 05:42 min/km | 10.50 km/h |
| 140.46 |
| 7.0 km | 05:48 min/km | 10.33 km/h |
| 139.05 |
| 8.0 km | 05:40 min/km | 10.58 km/h | |
140.03 |
| 9.0 km | 05:46 min/km | 10.38 km/h |
| 140.71 |
| 10.0 km | 05:41 min/km | 10.55 km/h |
| 141.59 |
| 11.0 km | 05:41 min/km | 10.55 km/h | |
141.52 |