-
Aktywność
trening
inna -
Czas
03:23:27
-
Dystans
12.58 km
-
Średnia
3.7 km/h
-
Śr. ruchu
6.2 km/h
-
Kalorie
853 kcal
ziolek_ok
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 13:47 min/km | 4.34 km/h |
 | 38.46 rpm |
| 2.0 km | 14:52 min/km | 4.03 km/h | |
43.30 rpm |
| 3.0 km | 16:39 min/km | 3.60 km/h |
| 35.68 rpm |
| 4.0 km | 16:25 min/km | 3.65 km/h |
| 37.40 rpm |
| 5.0 km | 20:20 min/km | 2.94 km/h | |
41.19 rpm |
| 6.0 km | 19:27 min/km | 3.08 km/h |
| 35.55 rpm |
| 7.0 km | 24:19 min/km | 2.46 km/h |
| 35.91 rpm |
| 8.0 km | 38:06 min/km | 1.57 km/h | |
13.22 rpm |
| 9.0 km | 02:17 min/km | 26.24 km/h |
| 1.72 rpm |
| 10.0 km | 03:29 min/km | 17.21 km/h |
| 1.96 rpm |
| 11.0 km | 03:28 min/km | 17.27 km/h | |
8.66 rpm |