• Aktywność
    trening
    inna
  • Czas

    03:23:27

  • Dystans

    12.58 km

  • Średnia

    3.7 km/h

  • Śr. ruchu

    6.2 km/h

  • Kalorie

    853 kcal

awatar
ziolek_ok

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263

Informacje ogólne
Nazwa2017-07-29T07:09:22Z
Użytkownik ziolek_ok
Rodzaj aktywności trening
Aktywność inna
Dystans 12.57 km
Spalone kalorie853
Liczba punktów gps 11597
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-08-12 11:18
Data startu 2017-07-29 11:09
Data końca 2017-07-29 14:32
Czas trwania 03:23:27

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 12.57 km
5min 12.57 km
10min 12.57 km
30min 12.57 km
godzina 12.57 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.15 km/h
Maksymalna prędkość 222.57 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:10 min/km
Średnie tempo ruchu 09:45 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość1383.69 m
Najniższy punkt862.6 m
Najwyższy punkt1832.6 m
Maksymalna różnica969.99 m
Łączna wysokość podjazdów11.8 m
Łączna wysokość zjazdów-828.0 m
Dystans podjazdów0.00 km
Dystans po płaskim9.66 km
Dystans zjazdów3.22 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość1399.02 m
Najniższy punkt996.8 m
Najwyższy punkt1948.0 m
Maksymalna różnica951.2 m
Łączna wysokość podjazdów1096.39 m
Łączna wysokość zjazdów-1111.5 m
Dystans podjazdów5.84 km
Dystans po płaskim1.85 km
Dystans zjazdów4.87 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja29.99
Maksymalna kadencja105.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania03:19:42
Czas ruchu00:00:00
Dystans12.22 km
Średnia prędkość3.67 km/h
Średnia prędkość ruchu3.67 km/h
Maksymalna prędkość32.21 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie853

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.2718
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.232295
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.983008
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.973612
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-07-29 11:09
Data końca 2017-07-29 13:29
Czas trwania 02:19:42
Dystans 13.67 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.87 km/h
Maksymalna prędkość 19.59 km/h
Średnie tempo 13:07 min/km
Średnie tempo ruchu 10:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość1325.19 m
Najniższy punkt886.2 m
Najwyższy punkt1832.2 m
Maksymalna różnica946.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.269383
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.232295
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.981803
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.973666
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.03
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-07-29 13:29
Data końca 2017-07-29 14:32
Czas trwania 01:03:45
Dystans 11.12 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.47 km/h
Maksymalna prędkość 222.57 km/h
Średnie tempo 09:10 min/km
Średnie tempo ruchu 05:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość1524.98 m
Najniższy punkt862.6 m
Najwyższy punkt1832.6 m
Maksymalna różnica969.99 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.2718
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.232303
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.983008
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.973612
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.03
Porównywarka aktywności