awatar
ziolek_ok

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2015-06-24
aktywności: 263

Informacje ogólne
Nazwa2017-05-27T17:04:29Z
Użytkownik ziolek_ok
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.91 km
Spalone kalorie1011
Liczba punktów gps 3520
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2017-06-19 11:21
Data startu 2017-05-27 19:04
Data końca 2017-05-27 20:02
Czas trwania 00:58:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 9.91 km
5min 9.91 km
10min 9.91 km
30min 9.91 km
godzina 9.91 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.18 km/h
Maksymalna prędkość 99.70 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno170.1 u/min
Maksymalne tętno179.0 u/min
Minimalne tętno140.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość144.38 m
Najniższy punkt130.2 m
Najwyższy punkt153.6 m
Maksymalna różnica23.40 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1.2 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim9.91 km
Dystans zjazdów0.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość206.17 m
Najniższy punkt190.0 m
Najwyższy punkt217.5 m
Maksymalna różnica27.5 m
Łączna wysokość podjazdów46.0 m
Łączna wysokość zjazdów-44.39 m
Dystans podjazdów2.23 km
Dystans po płaskim5.59 km
Dystans zjazdów2.03 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja78.93
Maksymalna kadencja87.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:58:24
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.14 km
Średnia prędkość10.42 km/h
Średnia prędkość ruchu10.42 km/h
Maksymalna prędkość12.79 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1011

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.783141
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.744281
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.461893
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.446915
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2017-05-27 19:04
Data końca 2017-05-27 19:09
Czas trwania 00:05:25
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.95 km/h
Maksymalna prędkość 25.81 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość145.56 m
Najniższy punkt141.6 m
Najwyższy punkt150.4 m
Maksymalna różnica8.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.783141
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.77855
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.453923
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.450688
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2017-05-27 19:09
Data końca 2017-05-27 19:15
Czas trwania 00:05:40
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.79 km/h
Maksymalna prędkość 29.51 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość143.18 m
Najniższy punkt140.6 m
Najwyższy punkt146.2 m
Maksymalna różnica5.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.77991
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.777593
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.451982
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.446915
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2017-05-27 19:15
Data końca 2017-05-27 19:21
Czas trwania 00:05:32
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.51 km/h
Maksymalna prędkość 27.90 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość146.52 m
Najniższy punkt144.0 m
Najwyższy punkt149.2 m
Maksymalna różnica5.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.777593
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.768769
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.453781
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.451982
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2017-05-27 19:21
Data końca 2017-05-27 19:26
Czas trwania 00:05:39
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.78 km/h
Maksymalna prędkość 19.76 km/h
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość149.85 m
Najniższy punkt147.0 m
Najwyższy punkt152.4 m
Maksymalna różnica5.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.768769
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.759967
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.455796
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.45372
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2017-05-27 19:26
Data końca 2017-05-27 19:32
Czas trwania 00:05:44
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.65 km/h
Maksymalna prędkość 25.75 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość144.67 m
Najniższy punkt140.8 m
Najwyższy punkt147.6 m
Maksymalna różnica6.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.759967
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.752771
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.459993
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.455796
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2017-05-27 19:32
Data końca 2017-05-27 19:38
Czas trwania 00:05:49
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.27 km/h
Maksymalna prędkość 18.16 km/h
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość134.49 m
Najniższy punkt130.2 m
Najwyższy punkt140.8 m
Maksymalna różnica10.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.752771
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.744281
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.461893
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.459993
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2017-05-27 19:38
Data końca 2017-05-27 19:44
Czas trwania 00:05:57
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.91 km/h
Maksymalna prędkość 14.56 km/h
Średnie tempo 06:01 min/km
Średnie tempo ruchu 03:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość134.80 m
Najniższy punkt130.4 m
Najwyższy punkt140.6 m
Maksymalna różnica10.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.75342
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.744596
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.461767
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.459684
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2017-05-27 19:44
Data końca 2017-05-27 19:50
Czas trwania 00:05:59
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.08 km/h
Maksymalna prędkość 99.70 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość145.11 m
Najniższy punkt140.6 m
Najwyższy punkt150.4 m
Maksymalna różnica9.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.761966
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.75342
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.459684
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.45785
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2017-05-27 19:50
Data końca 2017-05-27 19:56
Czas trwania 00:05:54
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.03 km/h
Maksymalna prędkość 34.67 km/h
Średnie tempo 04:59 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość150.91 m
Najniższy punkt148.0 m
Najwyższy punkt153.6 m
Maksymalna różnica5.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.770737
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.761966
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.45785
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.455994
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2017-05-27 19:56
Data końca 2017-05-27 20:02
Czas trwania 00:05:58
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.15 km/h
Maksymalna prędkość 41.22 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość147.71 m
Najniższy punkt144.6 m
Najwyższy punkt149.0 m
Maksymalna różnica4.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.779214
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.770737
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.455994
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.454042
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2017-05-27 20:02
Data końca 2017-05-27 20:02
Czas trwania 00:00:52
Dystans 0.27 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.28 km/h
Maksymalna prędkość 22.44 km/h
Średnie tempo 05:46 min/km
Średnie tempo ruchu 03:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość142.88 m
Najniższy punkt143.2 m
Najwyższy punkt144.6 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.780461
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.779214
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.454247
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.453895
Rozpiętość wschód-zachód3.51
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności