• Aktywność
    trening
    narty
  • Czas

    03:18:18

  • Dystans

    22.7 km

  • Średnia

    6.9 km/h

  • Śr. ruchu

    13.2 km/h

  • Kalorie

    1598 kcal

kielczowska

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-03-10
aktywności: 249

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-02-05 16:24
Użytkownik kielczowska
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty
Dystans 22.70 km
Spalone kalorie1598
Liczba punktów gps 2459
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-02-05 17:25
Data startu 2019-02-05 13:23
Data końca 2019-02-05 16:41
Czas trwania 03:18:18
Czas ruchu 02:27:08
Czas pauzy 00:51:12

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:09 02:09 min/km 27.9 km/h
1.5km 00:04:00 02:40 min/km 22.5 km/h
2km 00:06:18 03:09 min/km 19.0 km/h
3km 00:11:14 03:44 min/km 16.0 km/h
5km 00:23:47 04:45 min/km 12.6 km/h
10km 01:01:21 06:08 min/km 9.7 km/h
20km 02:51:11 08:33 min/km 7.0 km/h
półmaraton 02:59:04 08:29 min/km 7.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.16 km
5min 1.66 km
10min 2.78 km
30min 6.01 km
godzina 9.70 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.23 km/h
Maksymalna prędkość 40.99 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:44 min/km
Średnie tempo ruchu 04:31 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość998.91 m
Najniższy punkt821.8 m
Najwyższy punkt1300.9 m
Maksymalna różnica479.10 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość947.87 m
Najniższy punkt761.5 m
Najwyższy punkt1263.0 m
Maksymalna różnica501.5 m
Łączna wysokość podjazdów1924.80 m
Łączna wysokość zjazdów-2159.3 m
Dystans podjazdów9.40 km
Dystans po płaskim0.72 km
Dystans zjazdów12.57 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.193563
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.179402
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.093202
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.064777
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności