• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    06:23:20

  • Dystans

    21.23 km

  • Tempo

    18:03 min/km

  • T. ruchu

    15:45 min/km

  • Kalorie

    1060 kcal

JAREKBR11

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-10-04
aktywności: 950

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-16 15:37
Użytkownik JAREKBR11
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 21.23 km
Spalone kalorie1060
Liczba punktów gps 5346
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-16 17:38
Data startu 2019-04-16 11:14
Data końca 2019-04-16 17:37
Czas trwania 06:23:20
Czas ruchu 04:22:23
Czas pauzy 01:06:51

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:56 10:56 min/km 5.4 km/h
1.5km 00:19:42 13:07 min/km 4.5 km/h
2km 00:26:54 13:27 min/km 4.4 km/h
3km 00:40:17 13:26 min/km 4.4 km/h
5km 01:10:48 14:09 min/km 4.2 km/h
10km 02:33:42 15:22 min/km 3.9 km/h
20km 05:11:46 15:35 min/km 3.8 km/h
półmaraton 05:27:37 15:31 min/km 3.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.09 km
5min 0.46 km
10min 0.91 km
30min 2.22 km
godzina 4.29 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.80 km/h
Maksymalna prędkość 7.72 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 18:03 min/km
Średnie tempo ruchu 15:45 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość1022.01 m
Najniższy punkt800.0 m
Najwyższy punkt1264.0 m
Maksymalna różnica464.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość961.59 m
Najniższy punkt686.5 m
Najwyższy punkt1206.8 m
Maksymalna różnica520.3 m
Łączna wysokość podjazdów1395.89 m
Łączna wysokość zjazdów-1223.89 m
Dystans podjazdów10.39 km
Dystans po płaskim1.73 km
Dystans zjazdów9.05 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.665126
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.585306
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.017489
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.901853
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności