• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    03:59:55

  • Dystans

    102.86 km

  • Średnia

    25.7 km/h

  • Śr. ruchu

    26.5 km/h

  • Śr. moc

    110 w

awatar
xtr72

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2016-02-28
aktywności: 656

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2021-04-05 12:04
Użytkownik xtr72
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 102.86 km
Spalone kalorie3434
Liczba punktów gps 3528
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2021-04-05 15:25
Data startu 2021-04-05 10:04
Data końca 2021-04-05 14:04
Czas trwania 03:59:55
Czas ruchu 03:53:11
Czas pauzy 00:06:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 25.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.46 km/h
Maksymalna prędkość 51.49 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:16 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno115.0 u/min
Maksymalne tętno168.0 u/min
Minimalne tętno114.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość261.64 m
Najniższy punkt163.0 m
Najwyższy punkt345.0 m
Maksymalna różnica182.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość220.00 m
Najniższy punkt164.8 m
Najwyższy punkt302.0 m
Maksymalna różnica137.2 m
Łączna wysokość podjazdów606.99 m
Łączna wysokość zjazdów-613.90 m
Dystans podjazdów24.51 km
Dystans po płaskim52.66 km
Dystans zjazdów25.58 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.502221
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.377189
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.517176
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.024342
Rozpiętość wschód-zachód0.49
Rozpiętość północ-południe0.12

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności