• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:03:14

  • Dystans

    12.12 km

  • Tempo

    05:12 min/km

  • T. ruchu

    05:11 min/km

  • Kalorie

    990 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa12 km WB2
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.11 km
Spalone kalorie990
Liczba punktów gps 724
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-12-24 14:40
Data startu 2015-12-24 12:02
Data końca 2015-12-24 13:05
Czas trwania 01:03:14

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.53 km/h
Maksymalna prędkość 16.78 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:12 min/km
Średnie tempo ruchu 05:11 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość175.75 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt182.6 m
Maksymalna różnica11.79 m
Łączna wysokość podjazdów1.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.02 km
Dystans po płaskim2.01 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość175.75 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt181.3 m
Maksymalna różnica9.80 m
Łączna wysokość podjazdów50.39 m
Łączna wysokość zjazdów-48.80 m
Dystans podjazdów2.84 km
Dystans po płaskim6.75 km
Dystans zjazdów2.52 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206599
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166298
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542443
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502527
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 14:41
Data końca 2015-12-24 12:06
Czas trwania 00:04:38
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.59 km/h
Maksymalna prędkość 15.09 km/h
Średnie tempo 04:50 min/km
Średnie tempo ruchu 04:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.68 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt177.6 m
Maksymalna różnica6.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205397
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.198609
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.542443
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536586
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 14:41
Data końca 2015-12-24 12:11
Czas trwania 00:04:46
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.24 km/h
Maksymalna prędkość 16.78 km/h
Średnie tempo 04:56 min/km
Średnie tempo ruchu 04:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.83 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt178.2 m
Maksymalna różnica6.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.198203
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.192654
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536589
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.530458
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 14:41
Data końca 2015-12-24 12:16
Czas trwania 00:04:56
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.78 km/h
Maksymalna prędkość 13.86 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 05:05 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.83 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica7.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.192167
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.185326
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.53019
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.524738
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 14:41
Data końca 2015-12-24 12:22
Czas trwania 00:05:12
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.26 km/h
Maksymalna prędkość 12.85 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 05:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.04 m
Najniższy punkt174.6 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.185048
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.179013
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525643
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.521357
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 14:41
Data końca 2015-12-24 12:27
Czas trwania 00:05:14
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.16 km/h
Maksymalna prędkość 12.39 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 05:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.70 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt178.8 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.178713
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.17316
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.520947
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.511576
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 14:41
Data końca 2015-12-24 12:33
Czas trwania 00:05:26
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.83 km/h
Maksymalna prędkość 11.76 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 05:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.25 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt178.4 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.172885
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166764
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.511195
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.503274
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 14:41
Data końca 2015-12-24 12:38
Czas trwania 00:05:18
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.07 km/h
Maksymalna prędkość 12.87 km/h
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.3 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt178.2 m
Maksymalna różnica3.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.172327
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166298
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.509927
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502527
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 14:41
Data końca 2015-12-24 12:44
Czas trwania 00:05:08
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.27 km/h
Maksymalna prędkość 12.25 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 05:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.80 m
Najniższy punkt175.4 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica3.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.178049
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.172672
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.520085
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.510494
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 14:41
Data końca 2015-12-24 12:49
Czas trwania 00:05:07
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.38 km/h
Maksymalna prędkość 13.96 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 05:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.63 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.184588
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.17843
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525586
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.520282
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 14:41
Data końca 2015-12-24 12:54
Czas trwania 00:05:04
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.47 km/h
Maksymalna prędkość 13.05 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.31 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt182.6 m
Maksymalna różnica7.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.19144
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.184877
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.529703
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.524322
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 14:41
Data końca 2015-12-24 12:59
Czas trwania 00:04:57
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.80 km/h
Maksymalna prędkość 14.30 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 05:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość171.91 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt179.2 m
Maksymalna różnica7.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.197506
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.191832
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536347
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.529746
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 14:41
Data końca 2015-12-24 13:04
Czas trwania 00:05:01
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.52 km/h
Maksymalna prędkość 13.69 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 05:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.61 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt172.2 m
Maksymalna różnica1.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.205616
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.197955
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540421
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.535924
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2015-12-24 14:41
Data końca 2015-12-24 13:05
Czas trwania 00:00:23
Dystans 0.07 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.14 km/h
Maksymalna prędkość 12.63 km/h
Średnie tempo 06:09 min/km
Średnie tempo ruchu 04:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość138.88 m
Najniższy punkt173.2 m
Najwyższy punkt173.8 m
Maksymalna różnica0.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.206599
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.206096
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540017
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539886
Rozpiętość wschód-zachód1.30
Rozpiętość północ-południe5.02
Porównywarka aktywności