• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:07:08

  • Dystans

    12.03 km

  • Tempo

    05:34 min/km

  • T. ruchu

    05:30 min/km

  • Kalorie

    992 kcal

awatar
Bieniek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2015-06-30
aktywności: 1600

Informacje ogólne
Nazwa12 km BNP
Użytkownik Bieniek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.02 km
Spalone kalorie992
Liczba punktów gps 767
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-02-02 20:22
Data startu 2016-02-02 17:40
Data końca 2016-02-02 18:47
Czas trwania 01:07:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.88 km/h
Maksymalna prędkość 17.12 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 05:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość175.88 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica11.59 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim3.00 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość175.63 m
Najniższy punkt171.5 m
Najwyższy punkt181.3 m
Maksymalna różnica9.80 m
Łączna wysokość podjazdów52.89 m
Łączna wysokość zjazdów-49.5 m
Dystans podjazdów2.81 km
Dystans po płaskim6.68 km
Dystans zjazdów2.53 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.208314
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166305
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540598
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502431
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-02-02 20:23
Data końca 2016-02-02 17:46
Czas trwania 00:05:48
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.17 km/h
Maksymalna prędkość 15.74 km/h
Średnie tempo 05:57 min/km
Średnie tempo ruchu 05:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.36 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt173.8 m
Maksymalna różnica2.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.204629
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.196654
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.540598
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.536151
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-02-02 20:23
Data końca 2016-02-02 17:52
Czas trwania 00:05:58
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.78 km/h
Maksymalna prędkość 12.69 km/h
Średnie tempo 06:08 min/km
Średnie tempo ruchu 06:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.51 m
Najniższy punkt172.0 m
Najwyższy punkt181.6 m
Maksymalna różnica9.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.196309
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.190687
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536516
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.529312
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2016-02-02 20:23
Data końca 2016-02-02 17:58
Czas trwania 00:05:48
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.09 km/h
Maksymalna prędkość 14.04 km/h
Średnie tempo 06:01 min/km
Średnie tempo ruchu 05:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.26 m
Najniższy punkt174.4 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica8.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.190491
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.183875
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.528839
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.523666
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2016-02-02 20:23
Data końca 2016-02-02 18:04
Czas trwania 00:05:54
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.87 km/h
Maksymalna prędkość 10.97 km/h
Średnie tempo 06:10 min/km
Średnie tempo ruchu 06:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.81 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt180.6 m
Maksymalna różnica5.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.183463
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.177247
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.52567
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.519893
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2016-02-02 20:23
Data końca 2016-02-02 18:10
Czas trwania 00:06:01
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.78 km/h
Maksymalna prędkość 11.77 km/h
Średnie tempo 06:11 min/km
Średnie tempo ruchu 06:07 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.49 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt178.4 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.17694
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.171801
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.519607
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.509085
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2016-02-02 20:23
Data końca 2016-02-02 18:16
Czas trwania 00:05:35
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.49 km/h
Maksymalna prędkość 12.00 km/h
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 05:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.04 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt177.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.171579
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.166305
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.508521
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.502431
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2016-02-02 20:23
Data końca 2016-02-02 18:21
Czas trwania 00:05:20
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.80 km/h
Maksymalna prędkość 12.09 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.01 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica3.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.173473
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.167489
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.512415
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.504844
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2016-02-02 20:23
Data końca 2016-02-02 18:27
Czas trwania 00:05:14
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.08 km/h
Maksymalna prędkość 13.18 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 05:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.42 m
Najniższy punkt175.4 m
Najwyższy punkt180.0 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.179538
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.173567
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.521966
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.512973
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2016-02-02 20:23
Data końca 2016-02-02 18:32
Czas trwania 00:05:10
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.22 km/h
Maksymalna prędkość 14.17 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 05:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość174.13 m
Najniższy punkt174.8 m
Najwyższy punkt180.4 m
Maksymalna różnica5.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.186076
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.179936
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.525549
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.522141
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2016-02-02 20:23
Data końca 2016-02-02 18:37
Czas trwania 00:05:01
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.74 km/h
Maksymalna prędkość 17.12 km/h
Średnie tempo 05:07 min/km
Średnie tempo ruchu 05:06 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość177.09 m
Najniższy punkt177.2 m
Najwyższy punkt182.4 m
Maksymalna różnica5.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.193174
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.186361
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.531076
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.524509
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2016-02-02 20:23
Data końca 2016-02-02 18:42
Czas trwania 00:04:27
Dystans 0.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.82 km/h
Maksymalna prędkość 16.46 km/h
Średnie tempo 04:50 min/km
Średnie tempo ruchu 04:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość170.46 m
Najniższy punkt170.8 m
Najwyższy punkt176.2 m
Maksymalna różnica5.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.199351
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.193225
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.536825
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.531607
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2016-02-02 20:23
Data końca 2016-02-02 18:47
Czas trwania 00:04:38
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.56 km/h
Maksymalna prędkość 14.15 km/h
Średnie tempo 04:50 min/km
Średnie tempo ruchu 04:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość168.87 m
Najniższy punkt171.0 m
Najwyższy punkt173.8 m
Maksymalna różnica2.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.207632
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.199639
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.54041
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.537081
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2016-02-02 20:23
Data końca 2016-02-02 18:47
Czas trwania 00:00:12
Dystans 0.04 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.01 km/h
Maksymalna prędkość 13.16 km/h
Średnie tempo 06:54 min/km
Średnie tempo ruchu 04:36 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość115.6 m
Najniższy punkt173.4 m
Najwyższy punkt173.4 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.208314
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.208123
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.539503
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.539483
Rozpiętość wschód-zachód1.99
Rozpiętość północ-południe1.91
Porównywarka aktywności