jajosz
płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2013-08-24
aktywności: 393
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 396 | 44.5km | 02:56:38 |
| 1592 | 45.0km | 03:11:12 |
| 2848 | 50.0km | 03:18:59 |
| 2138 | 55.0km | 03:41:09 |
| 1810 | 60.0km | 03:59:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:03 | 02:03 min/km | 29.0 km/h |
| 1.5km | 00:03:15 | 02:10 min/km | 27.5 km/h |
| 2km | 00:04:24 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
| 3km | 00:06:43 | 02:14 min/km | 26.7 km/h |
| 5km | 00:11:38 | 02:19 min/km | 25.7 km/h |
| 10km | 00:25:05 | 02:30 min/km | 23.9 km/h |
| 20km | 00:53:21 | 02:40 min/km | 22.4 km/h |
| półmaraton | 00:56:08 | 02:39 min/km | 22.5 km/h |
| maraton | 02:05:26 | 02:58 min/km | 20.1 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy