• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    03:41:00

  • Dystans

    90.48 km

  • Średnia

    24.6 km/h

  • Śr. ruchu

    28.2 km/h

  • Śr. moc

    98 w

awatar
77arrigo77

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-18
aktywności: 267

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
546 85.0km 03:40:43
439 90.0km 03:55:50
286 95.0km 04:11:26
715 100.0km 04:24:36
457 110.0km 05:00:26
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:49 00:49 min/km 73.4 km/h
1.5km 00:00:49 00:32 min/km 110.2 km/h
2km 00:01:12 00:36 min/km 100.0 km/h
3km 00:03:29 01:09 min/km 51.6 km/h
5km 00:08:37 01:43 min/km 34.7 km/h
10km 00:18:46 01:52 min/km 31.9 km/h
20km 00:38:30 01:55 min/km 31.1 km/h
półmaraton 00:40:19 01:54 min/km 31.3 km/h
maraton 01:32:35 02:11 min/km 27.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...