Trasa z dnia 2018-01-19 16:21

  • Aktywność
    trening
    narty
  • Czas

    07:41:29

  • Dystans

    79.24 km

  • Średnia

    10.3 km/h

  • Śr. ruchu

    19.7 km/h

  • Kalorie

    3135 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
kondorek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-05-31
aktywności: 4205

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
43 70.0km 06:11:05
46 75.0km 06:22:48
32 80.0km 07:03:36
27 85.0km 08:33:49
12 90.0km 06:42:01
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:02 01:02 min/km 57.1 km/h
1.5km 00:01:35 01:03 min/km 56.8 km/h
2km 00:02:12 01:06 min/km 54.5 km/h
3km 00:03:34 01:11 min/km 50.2 km/h
5km 00:12:07 02:25 min/km 24.7 km/h
10km 00:29:00 02:54 min/km 20.6 km/h
20km 01:11:05 03:33 min/km 16.8 km/h
półmaraton 01:12:50 03:27 min/km 17.3 km/h
maraton 02:48:03 03:58 min/km 15.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook