Trasa z dnia 2019-01-31 16:09

  • Aktywność
    trening
    narty
  • Czas

    07:24:53

  • Dystans

    64.15 km

  • Średnia

    8.7 km/h

  • Śr. ruchu

    17.7 km/h

  • Kalorie

    2976 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
kondorek

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-05-31
aktywności: 4205

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
92 55.0km 05:15:55
75 60.0km 05:56:43
63 65.0km 06:00:02
43 70.0km 06:11:05
46 75.0km 06:22:48
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:23 01:23 min/km 42.8 km/h
1.5km 00:02:34 01:43 min/km 34.8 km/h
2km 00:03:15 01:37 min/km 36.9 km/h
3km 00:05:54 01:58 min/km 30.5 km/h
5km 00:11:42 02:20 min/km 25.6 km/h
10km 00:31:45 03:10 min/km 18.8 km/h
20km 01:13:18 03:39 min/km 16.3 km/h
półmaraton 01:18:01 03:41 min/km 16.2 km/h
maraton 02:57:18 04:12 min/km 14.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook