paul75
płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2014-05-17
aktywności: 426
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 50 | 43.5km | 04:30:58 |
| 19 | 44.0km | 04:43:58 |
| 14 | 44.5km | 05:13:50 |
| 39 | 45.0km | 05:50:43 |
| 33 | 50.0km | 06:19:10 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:05:52 | 05:52 min/km | 10.2 km/h |
| 1.5km | 00:08:56 | 05:57 min/km | 10.0 km/h |
| 2km | 00:11:53 | 05:56 min/km | 10.0 km/h |
| 3km | 00:18:02 | 06:01 min/km | 9.9 km/h |
| 5km | 00:31:30 | 06:18 min/km | 9.5 km/h |
| 10km | 01:03:42 | 06:22 min/km | 9.4 km/h |
| 20km | 02:09:51 | 06:29 min/km | 9.2 km/h |
| półmaraton | 02:18:25 | 06:33 min/km | 9.1 km/h |
| maraton | 04:47:31 | 06:48 min/km | 8.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy