Trasa z dnia 2012-06-05 12:25

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:46:56

  • Dystans

    40.77 km

  • Średnia

    14.7 km/h

  • Śr. ruchu

    16.4 km/h

  • Śr. moc

    38 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Dziara

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2012-06-01
aktywności: 220

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
903 40.0km 02:42:32
1030 40.5km 02:42:15
966 41.0km 02:49:29
859 41.5km 02:48:51
825 42.0km 02:51:22
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:43 01:43 min/km 34.9 km/h
1.5km 00:02:43 01:48 min/km 33.1 km/h
2km 00:04:07 02:03 min/km 29.1 km/h
3km 00:07:22 02:27 min/km 24.4 km/h
5km 00:13:21 02:40 min/km 22.4 km/h
10km 00:29:25 02:56 min/km 20.3 km/h
20km 01:10:31 03:31 min/km 17.0 km/h
półmaraton 01:14:41 03:32 min/km 16.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook